2011年1月31日 星期一

Morrisa愛顏色:有一次在海邊我們剛好穿同樣顏色的衣服



It's not on purpose, totally a coincidence that I found when I looked at the photograghs afterwards.


And this incidence of matching the colours and clothes of shan shan's and mine happen very often. 


2011年1月30日 星期日

多感型藝術家性格 The Individualist


前言:我曾做過九型人格的測驗,是第四型多感型的藝術家性格,也一直發現自己真的有林黛玉傷春悲秋的性格,我喜歡落花,不過是捧起美麗的落花欣賞它的美和感觸花的觸感和張力,拍下它片刻的永恆。與其說是傷春悲秋,不如說實在是我浪漫的細膩自發和思考的細緻和深度實在沒什麼人能懂,我會因為一早窗框的陰影絕美的映在天花板而激動,因為蕾絲金邊面紙套因為穿過隧道一明一暗發出鑽石光的閃耀而在心裡悸動,因為袋子裡的保養液居然因搖晃結成美麗規則的蜂窩狀水結晶而驚呼,還會在下雨時下車追逐彩虹,拍攝彩虹,開車沿著海岸逐虹,常常因為愛一首歌而聽到半夜捨不得睡,是一個浪漫瘋狂的人,a very crazy person.

在維基百科裡有以下非常完整的論述,非常的直指我心,可以完整的分析個人與他人,像我學過面相後常常拿來對比人的性格一樣都很準確。


第四型藝術型(The Individualist):浪漫者、自我型、感覺憑藉者


感情主導(Feeling Centre): 第四型藝術型:愛獨特


第四型人格


第四型人格是九型人格中的一型性格,名為浪漫者,又稱為藝術型自我型憑感覺者。健康的第四型是自我反省的、自覺的,不斷「尋找自我」,和感覺與內在衝力有密切連繫。對自己和對他人都很敏感、直覺;有同情心的、機智的、謹慎的、以及尊重別人的。他們會自我表現,很有個性,個人主義。享受孤獨,從容地讓無意識的內在衝力上升到意識層面。他們會自我表露,容易感動、但情感很堅強。最佳狀況:具有深奧的創造力,可以表達個人與眾人的感受,可能以充滿靈感的藝術作品來表現。在個人的層面上,他們具有革新與自我再生的能力,擁有自我創造、救贖的特質,能夠自身經驗轉化成有價值的東西

有很多認為四號是內向的人格,其實不然,四號可以從最外向到最內向都有,外向的四號很容易結識朋友,內向的四號則充滿神秘感。


外表與氣質


從衣著品味和外形上他們富有個人風格,有眼光而不落俗套,講究配搭和款色,有藝術家的氣質,有時會十分突出而令人震驚。他們通常會擁有一雙柔情似水的眼神,目光永遠是有所憧憬和凝視著遠方,有所思憶似的,卻又感性而迷人。心情完全會影響他們的決定。


健康之發展程度


  • 自覺、個性強、敏感性、同情心
  • 創造力高,幻想力豐富
  • 對他人與人性的感受很敏銳
  • 情感真摯,忠於自己的感受
  • 表現自我
  • 謹慎
  • 極佳的品味
  • 優雅
一般的特點
  • 幻想、自覺過度、脫離
  • 容易質疑自己
  • 由於第四型人格過分自我的性格,又覺得別人並不瞭解自己,這種累積的怨憤一旦爆發出來,便不可收拾,因此,第四型人格常有情緒化的表現
  • 感情脆弱
  • 第四型人格小孩很易哭,自覺不好時會躲在一角,想透過這種抽離吸引成人注意;若自小有習慣製造脆弱,長大後亦會自憐,放縱
不健康的特點
  • 自我抑制、自我折磨
  • 嚴重沮喪,心情極差
  • 自責,自卑,埋怨自己沒有用,憎恨自己至絕望地步,有尋死念頭,自覺已無生存價值,多數想自殺

健康狀態


健康的4w3可以很有成就以及充滿創意。在跟更大的世界維持一些連繫的同時,他們也會跟正在進行的工作保持個人接觸。他們能融入公眾場合,享受大眾的注意力,但同時懂得享受獨處,會為自我探索作出表態。

一般狀態

外露著豐富情感,無論生活與藝術均能引人注意。偶然像第七型人格般任性放縱,分別是四號所追求的是自我幻想和滿足虛榮心。一般狀態下的4w3無論在藝術創作和日常生活中都會挑戰常規以引人注意。他們比抽離內向的4w5更會將情緒波動表露於人前,對其他人造成很大的迴響。他們有虛榮和自戀傾向,和追求奢侈和快樂生活的第七型相似。不同的是,他們追求享樂不為個人享受,只是想滿足自己幻想的身份。當個人形象的問題出現,他們通常會逃避。他們有好勝心,會玩弄情緒,並在其他人面前進行角色扮演。

不健康狀態

當4w3不健康的時候,他們傾向於展示歇斯底里、難以理解及戲劇性的情緒。他們可以同時宣稱自己很自信及自卑。由於他們所受的痛苦,他們覺得作自私行為是情有可原的。自戀、妒忌、怨天尤人及多疑也是一種常見的現象。

四型側翼五4w5


4w5 :放浪詩人(The Bohemian)


健康狀態

健康的4w5擁有非常的創意,而且對於內在心理自我(intrapsychic sort)帶有深刻的洞察力。對比4w3,4w5們更加不容易表露自己的情緒,及喜歡如寫作等更私人的溝通方式。 


一般狀態


一般狀態中的4w5極之重視建立自己的世界觀,通常都會訴諸哲學或藝術。他們比4w3更容易與外面的世界脫節,有遁世的傾向,生活方式因此與其他人不同,甚至可說是奇怪。他們會在表達自己時故弄玄虛,含糊其詞,並視自己為高人一等,輕視不明白自己的人。遇到壓力時,他們會將自己長時間抽離,令他們更被孤立。他們很容易陷入幻想和隔離。


不健康狀態


不健康的4w5會居住在他們自己構造的一個幻想世界中。他們情緒上的折磨會變得內在,構成失落,甚至自毀,陷入"死亡浪漫化"當中。



第四型人格副型

保存自己

一般狀態下,以保存自己作目標的第四型是最實際的一型。他們十分重視自己的情緒,周遭的氣氛和美麗的環境,故此沈醉在追求這些美好的事物。他們著重美感,竭力於需索美好的經驗。當這些理想不能實現時,他們會感到沮喪。有些人會表現魯莽,故意冒險以對抗命運,來刺激自己的感官。即使不富冒險精神的人亦會暗地裡幻想英雄般悲壯地死去。這類人極需要自主,故此在一段關係中表現矛盾飄忽。

與人相處

這類人經常感到羞愧。他們羞於與平凡的人為伍,將自己視為和其他人完全不同,要麼在與人相處時十分困難,要麼就對人輕蔑。他們在與人相處時比其他兩個副型積極,面對其他人時以理想的自己示人。他們喜歡與一些不為普通人喜歡和認同的人和組織為伍,以加強自己「另類」的形象。不健康的話,他們只會關心自己,在普通的溝通也會出問題。

缺點

這個副型的第四型經常處於壓力的情緒中,生活節奏急促。他們好勝,對其他人的感覺不是完全認同和奉獻,就是完全憎恨和厭惡,這極端在面對他們所愛的人尤其極端。他們常常表現成浪漫的詩人和受傷害的藝術家,常常在激情之後得到藝術上的靈感。他們以標奇立異的生活方式表達自己,在壓力中他們會將自己的妒嫉表露無遺,甚至會有暴力和自虐傾向。

建議

  • 不要受制於情緒。每當有情緒時﹐捫心自問是否在借這些情緒去逃避某些其他事情,例如工作,或者反省是否為了鬧情緒而鬧情緒。
  • 不要放棄。第四型的人很容易因為一時的情緒而放棄。給點恆心﹐堅持到底﹐會有所值。
  • 不要因為與其他人的看法不同﹐又或者沒有自己的深度﹐就徹底地否定了他人的能力。
  • 不要把事事看得太個人化。
與之相處
  • 不要教其如何處理自己的情緒﹐盡量不要批判他們太悲觀、小事化大等。這樣只會使之更加收藏自己。
  • 他們訴苦時﹐通常只想其情緒被了解與接受。只要讓他們發洩情緒﹐不用太急著給意見。
  • 鼓勵他們把意念和構思講出來﹐欣賞其深度。若有不明白﹐就坦誠地說出來﹐不可裝明白敷衍過去。
  • 不要對他們投以怪異的眼光﹐尊重其獨特的風格

著名人物

林黛玉  麥可·å‚‘克遜  張國榮  çŽ‹è²  å‘¨æ°å€«

2011年1月28日 星期五

相片日記: 中正紀念堂的冬日陽光



中正紀念堂對我有深刻的意義,在十九歲初到台北來唸書時,我常常喜歡在晚上走到階梯頂端正中央,把它當作我自家的花園看,享受一整片的寬闊。像我爸生前常開車帶我們出門玩時常整路"開玩笑"說,每一個經過的地方都是他賴氏企業賴董經營的,意思是"世界上的東西,如果你心裡全部把它當作都是你的(特別是天然風景或是藝術品這一類供人欣賞的公眾財),就彷彿全部都是你的,"其實真的是如此的。


幾個月前幫忙好友接待幾個沙烏地阿拉伯朋友,我也帶他們去中正紀念堂,一整晚坐在那裡聊天看夜景,聊沙烏地阿拉伯對兩性關係的有趣的超級嚴格管制,並深深慶幸我沒生在沙烏地阿拉伯或是中東。


常常沿著中山北路開車去健身或是學琴時都會經過中正紀念堂,對我來說這整條路徑都很美,令人賞心悅目。


其實中正紀念堂在我眼裡是台灣最美的建築物,又有希臘國旗和地中海小島常見的藍白色。


2011年1月25日 星期二

希望把灰色的世界畫成彩色




前言: 突然發現我們的姿勢剛好可以構成一個"雕像"的永恆感。


最近的天氣和心情真是悶到爆炸的灰,加上下週過年要來的壓力,其實我寧可要平常固定的作息就好。


連續好幾個周末都冷到沒想做室外活動或是拍照了,假日幾乎都只是開車到有室內停車場的餐廳或是茶館走走。


連外出運動的動力都大減,卻發現沒有持續固定的運動對情緒控制和情緒平穩是不利的。


灰濛濛的世界真的好礙眼,又冰冰涼涼濕的讓人不舒服。


我到底要怎麼樣才能夠恢復元氣呢? 我還在努力中。


與其說我怕自己不開心,其實我要的是保證你會永遠開心而且永遠好好的。


2011年1月23日 星期日

一直都愛花卉圖騰


圖:我拍的紅楓


一直以來我都很愛花朵彩繪或是花朵圖案的各式物品,


從金框花朵彩繪托盤,花朵壁紙,花朵油畫,花朵茶壺,花朵茶杯,乃至花朵彩繪的置物盒和垃圾桶一切家飾品。


最近更是主題性的蒐集起更多以花朵為主題的各式物品,像是花朵耳環,花朵戒指等等。


其實碎花,蕾絲, 和華麗繁複厚重或是仿古金邊框一直以來都是歐美溫馨家居風格(以前我超愛逛英國的家飾店)或是華麗皇室貴族擺設的必備元素(以上都是我的常用元素),區隔出北歐的簡約極簡之強調線條感和各個分明的色彩。我個人顯然偏好著前者,和地中海地區或是中南美洲常常使用的活潑搶眼的撞色(藍色+橘色,藍色+黃色,紅色+藍色,黃色+紅色等等兩種正色的合舞。)


常常使用花卉圖案代言了我內心始終的浪漫,溫暖,和希求和平避免衝突緊張等等女性面特質,baby colours ( 像是粉紅,粉藍,粉紫,粉黃,粉綠我都非常喜歡。)


同時深深迷戀正色間的撞色(藍色+橘色,藍色+黃色,紅色+藍色,黃色+紅色等等兩種正色的合舞)和正色(我也非常愛藍色,寶藍色,和橘色),這又凸顯出我個性裡面非常獨立,有想法,當機立斷,愛恨分明,國際化,和希求正義公平等等特質。


個人選擇的生活擺飾和家居風格,以及身上所有的飾品服裝都代表個人的主張,等於是我們的代言人,所以我們使用的圖騰也代表著我們想說的話,讓別人知道原來你是這樣的人。


(*我同時喜歡的另一個圖騰是豹紋,花朵和豹紋圖騰都代表我喜歡的美中必然要帶有自然的本質)。


相片日記:中正紀念堂喝茶趣










2011年1月17日 星期一

超級愛好人



我是一個超級愛好人和非常欣賞好人的人。


特別是當別人工作的態度很好,服務品質很高,真誠客氣有禮,我就會深深受到感動,打心裡頭喜歡這樣對人類社會有貢獻的人。


我也是一個非常不攀緣的人,通常我和當時我從事的活動具關聯性的人會努力結緣,等到下一個階段或是下一個旅程就不會回頭看或是和舊同事聯絡。我相信下一段奇幻之旅自然會碰到很多新的人事物和新故事,又何必抓著前事前人不放。


當談任何感情的時候,我用的情感濃度往往是別人的十倍,不過若是事過境遷或是不在當下,我的感情濃度幾乎是船過水無痕,因為我是一個完全活在當下, simple, 和focused的人。而且我不太涉入親戚或是朋友這一類束縛的關係,我欣賞生命中值得被欣賞的人,他們不必是我的親戚或是朋友就能贏得我最真誠的欣賞(對事不對人)。常常覺得自己像一片雲或是空氣一樣的對任何關係或是人世間任何事物都不太執著,就是想自由自在的飄到這飄到那,落到這落到那,遇見這個人那個人,有無數的新鮮故事。


我也特別欣賞自愛有教養的專業人士,渾身反映出自己良好教育和長久專業訓練的積累,讓人找得到明確的點佩服。我很喜歡某方面專業底子很深厚的人,從專業中就很迷人。我欣賞整個養成訓練中個人的自制自持,所以成為某個領域中能教授他人的人。


生活中我最著迷這兩種好人:善良的好人和專業的好人。


(後記:Justin Bieber的新版Baby真是超好聽,有點西班牙salsa風,給我一個美麗的心靈sweet escape!)


2011年1月16日 星期日

試著對我的十支手指頭表示感恩


大部分空出來的時間,我都盡可能花在練琴上。


只要是不會吵到別人的時段,我幾乎自願性的就想往鋼琴椅上一坐,就是一兩個小時。


其實練琴絕對是行禪,需要很多靜定的功夫,需要絕對專注,乃至需要自我決策(從哪裡練起的接續性自我安排)和情緒上的自我管理(因為挫折和錯誤是必然出現的)。


前一週因為練更難的和絃的挫折感和過渡期(結果隔週又有再難一層的挑戰),加上這個冬天常讓手指和大腦凍得呆版而不協調,我常常彈著彈著就不自覺的越來越急躁起來,甚至生起雙手的悶氣,氣他們為什麼不能更協調的合作,乃至看著雙手不順眼,覺得他們不美了起來。


後來,我試圖調整了這種心態,把過度的認真嚴肅加上一些彈性。


我試著常常一彈完一首曲子,就捧起雙手,暗自的謝謝他們一下。謝謝他們的努力,不只幫我彈琴,還幫我做一切的事,我知道世上絕非所有人都擁有健康靈活的雙手。


Thank you all for what you have done so far.


Let me exclude and skip from all the excuses and explanations that are always easy to make but just go through every journey with a peaceful state of mind.  



 


 


2011年1月9日 星期日

My Golden Years & 2011 Birthday Wishes


定義一下我的Golden Years的定義,期間大約有十年。為什麼那麼令人懷念,是因為那十年很自由,到處旅行(over 20 countries so far),很異國 (我認識深交過的人種國別遍及全世界各洲),有很多美麗的戀愛,還有很多人疼。


曾經,在倫敦市中心走著,就有土耳其,葡萄牙,英國等歐洲和中東人來搭訕,還有很多國同學(希臘,瑞典,法國,徳國人)喜歡。在埃及尼羅河渡船上有酷似白瑞德的高大男侍當眾送我做成玩偶形狀的餐巾。


曾經,在倫敦市中心常去跳salsa的每天都是聯合國的Beachcomer,連日本國家橄欖球壯碩的隊員都來攀談和請喝pineapple fruit punch。


曾經,工作初期每晚排滿家教,只空下週三一天去逛誠品,還有工程師一直尾隨在後要攀談。


曾經,大學時被香港,尼泊爾,和印度的僑生喜歡。有一次和好友去中壢吃鐵板燒,年輕的廚師為了聊天一直幫我替換熱菜(原來的明明還沒冷就剷掉不要了),熱蛋,等等免費額外贈送食物,變成吃到飽,連好友也得到相同待遇。


曾經,在超大型的英國伯明罕世界展覽當過口譯,那裏絕對是聯合國。


這些如今成為追憶的Goldren Years,它們很美, 很美,很美,永遠以最美的姿態留存在我心裡,Always , Always, Always。



My 2011 Birthday Wishes:


While the 2011 birthday is lingering near, I can't help reflecting my life and thinking about my birthday wishes, which are exactly my life wishes at this stage of my life.


I don't really need or want a birthday,  which is in fact a biological alarm clock that reminds women in a rather cruel way. And, I don't need a birthday because I indulge myself every single day.


My 2011 birthday wishes are (I do believe that wishes come true because of the wills that are made) :


1. Stay young and beautiful forever (I mean "beautiful," not pretty, beautiful is an overall thing that requires all conditions work in balance, like an attitude.


2. To keep learning and be wiser and wiser (again, not "smart", but it's to be "wise"). And, to be more and more artistic as I'm quite often described. To be always self-fulfilling.


3.To maintain a child-like state of mind and be fresh as always. I still am the kind of crazy person who would run out of the door of my car and chase after the rainbow even it's raining outside.


4. To stay heathy mentally and physically to fulfill my life wishes. Again, I personally believe that the reason to carry on is to keep learning, not to be older, which is unwanted.  


5. To always love and be loved; to stay with the loved ones. 


6.  To be a better person in every way each day in the length of my lifetime. 












2011年1月6日 星期四

From Baby Steps to Elephant Steps to Milestones


從我最近學(彈)鋼琴和做任何事的經驗中發現:


每一件表面看似光鮮亮麗或是狀似輕鬆的行為背後, 都是一路的苦工和基本功的堆疊。


而練苦工和基本功的過程中,往往都是一長串辛苦的Baby Steps (我的比喻)。


必須一路一直克服挫折感,錯誤,和不耐煩等等的心理內戰。


 


可是,很神奇的是,只要你不要去算到底走了多少個不起眼的Baby Steps,


等到很多個日子後,你會突然看到很大的一個Elephant Step(再一次是我的比喻)。


突然之間發現,已走到的Elephant Step的距離比起當初的第一個不起眼的Baby Step,


已經大了很多。


再努力的一直一直走Baby Steps,不要去算究竟要多少個,


不知不覺就能累積到許多個大的Elephant Steps,


甚至才能走到一個Milestone,一個可觀的里程碑,就像是車站那樣的意思。


 


這一路,如果不是踏出第一個Baby Step,只走不低頭算到底要幾個令人不耐煩的Baby Steps,就不會有Elephant Steps,更不會有Milestones.


 


所以,


 Milestones are from Elephant Steps, Elephant Steps are from Baby Steps, and Baby Steps are from The First Baby Step. ( decision, first move, determination, and trying)


這是我理出的視覺化公式,我的腦海裡出現的真的是畫面。