2011年8月31日 星期三

我的人間幸福美味




一碗熱騰騰的素食麻辣拉麵,加上我一口不留碗底的湯頭,是我的人間幸福美味!



幾碟清爽的素食滷味,也是我的人間幸福美味。



清爽口感的素食麵條,是我的人間幸福美味。



一碟簡單的素食豆皮金菇,是我的人間幸福美味。



清甜的素食沙茶三菇,是我的人間幸福美味。



啜飲各種好茶,是我的人間幸福美味。


Morrisa


一切的一切都是富饒的





現在的社會,常常談著各式各樣的短缺和問題,像是少子化或是缺乏某種資源等等。裡面有很多目的,像是政治商業和新聞性的考量等等。所以,多數的時候,我沒有在接觸新聞。


我卻在大自然裡看到無限的富饒,一切一切都是富饒的。



雖然很多人把焦點放在氣溫變高和恐懼,公園裡的花一樣輪替的肆意綻放,那種美不曾短缺過,那種自然的粉紅色黃色紫色永遠是那麼的富饒富麗。


如果上一趟桃園復興鄉,就可以看到沿路的農產品供應的蔬果種類與數量永遠是那麼的富饒,不分季節天候的變化,只是輪替的供應不同時節的天然美味。



再看看少子化,其實是一種人心自然的選擇和社會流動,它本身是一種自然的變化,代表著現代人更需要精神上和心靈上的富饒,在自己的身上實現,勝過於子孫滿堂和物質生活的創造,期待下一代實現圓滿自己未曾圓滿的遺憾。多本來就是少,少也本來就是多(一種資源的消失代表著另一種資源的湧出和創造)。


一切一切都是流動的自然變化的圓滿的富饒的,可有什麼時候不是呢?



只是看從左邊右邊看,這邊的人看到的右邊,正好是對面的人的左邊。或是世界那麼多幸福平安的人事物,因為平實平凡,於是就選擇報導那些不平安的怪事。那世界是怎麼樣的,其實是我們選擇看到的角度問題。你看到多的就是多的,看到少的就是少的。看到美的就是美的,看到問題就是問題。


其實,倘若不外求,一切一切在裡面外面的自然的,都是那麼的富饒與流動!


Morrisa


2011年8月30日 星期二

我追求的是自由的能量




當我看到靈性覺醒這本書,還有其他許許多多的心靈書籍裡面談到的內在能量和做你自己,我實在忍不住要衝回家寫下這一段話!我始終相信,我的神也會是自由自在讓你做自己可以平起平坐的對談,和要別人真心快樂的那種,而不是管東管西,規矩教條很多,再讓你習慣拿那套標準去看別人的那種。



原來,是的,我永遠追求的始終是自由的能量,一種可以自由流動的能量,而不是一致性規矩標準化和期待別人遵守的道德高標準。


我追求的最多的是,始終是:自由的流動的能量。



這也是我為什麼對家族或是朋友這一類的話題興趣抑或是投注的心力不大,因為我內在的靈魂真正追求的就是自由的能量和自由的流動,不但給自己最大的自由,也給別人最大的自由。


就像是寫格,我也想自由自在沒有框架的寫,沒有留言的寫。



在我所有的關係裡,我追求的都一律是自由,所以即便在婚姻中,我依然努力維持著最大的程度可能的自由。


對我而言,我所有的關係都是部分的交集,而不是重疊式的。就像是鈴鼓旁邊嵌上的搖鈴,我和每一片小搖鈴都有些交集,像是我的父母婚姻孩子朋友,或是善善的師長。



不過,中間最大面積的,還是我自己需要的空間空白和自由的流動,我才有能量和生命。我從來沒辦法把一點點的交集變成整面的重疊。在我的心裡,我只是偶爾的扮演一個媽媽太太,或是朋友。


請別誤會,我可不是你(們/誰)的誰,就像我也不想把你們變成是我的。我的靈魂是自由的,你們也是。我不想主導你們的想法(生活),可請也別用你們認為的一套套用在我的身上啊!



我同時越來越愛用細彩色筆來取代原子筆,就是無時無刻在任意的畫畫和上色。因為,原來,這才是我流動的能量,一種極大的感性和天馬行空,一種隨時用滿滿的靈感和情緒(感性)在過生活的方式!只有這樣,這才是我的真我。


把我滿滿的靈感和感性壓抑住,在框架內照著規矩的生活,那就不是我的靈魂。



就像是夥伴的關係,我只有偶然是個與其他人保持平等自由關係的夥伴,真的,即使跟善善,我們也只是個夥伴,自由平等開放的夥伴,擁有各自完整的生命權,而不是他對我或是我對他的所有權。


Morrisa


2011年8月27日 星期六

我的facebook鋼琴錄影3首附連結(2011.8.26)


我的彈鋼琴錄影主要都是為了存檔留下紀錄(一首歌如果只彈不錄,音樂就像空氣一樣彈過了就沒有了) 給我的鋼琴老師聽,和給自己聽(這樣能幫助自己進步)。


1.小紅莓(The Cranberries)的Zombie。


http://www.facebook.com/media/set/?set=a.253113118040742.70551.100000261662190#!/video/video.php?v=265680856783968


2.I'm Grateful and I'm Blessed(在youtube聽到,自己寫下簡譜配伴奏的一首歌)。


http://www.facebook.com/media/set/?set=a.253113118040742.70551.100000261662190#!/video/video.php?v=265675033451217


3.我自己寫的曲子(我已經開始在玩自己寫歌的自由發揮了,可以原創真開心!)。


http://www.facebook.com/media/set/?set=a.253113118040742.70551.100000261662190#!/video/video.php?v=265677780117609


Morrisa


2011年8月26日 星期五

不愛自己:相反的是一件天底下最荒謬的事!




下午突然出現這個關於愛自己的靈感。


它就是關於:


究竟是誰,一路陪著你走到這裡的?


究竟是誰,一路陪著你走到今天的?


它不是在我們有肉身之後才出現的父母,


也不是我們因緣際會才認識的朋友,


不是會離開我們去上班上學還有其他人生的家人,


它是我們的身心靈。


久遠以來的,每一分,每一刻,在一個地方,都陪著我們的。


是我們的身心靈。


 



 


而如果不懂得真心的愛自己(的身心靈),


那個一路陪著我們,知悉我們一切過去現在未來的存有,


那簡直是一件最荒謬又不可思議的事!


還有誰比你的身心靈(你的內在存有)陪著你更多呢?


Morrisa 


每時每刻所做的決定都是當時(下)所能做的最佳決定了



 


早上在看(Louis Hay)創造生命的奇蹟作者的許多支影片,其中我非常感同身受的是:


我們每個人在每個當下都已經做出了在當時的能力和狀態(條件下),最完美的決定了。絕對不要自我懷疑和質疑你自己,要信任(接受)自己和愛自己。愛自己並不如我們想像中的容易,我們常常是最容易自我批判拿自己和他人比較自以為別人(的做法/的人生)比較好,總之常常處在自我懷疑(自我矛盾/自我掣肘的聲音裡。 



 


我覺得,我們的確是在每時每刻的每個當下,都努力做出了符合當時條件(情況/當時的成熟度)的最佳決定,一個接著一個(已經有無數個),我們一輩子不知道做出了多少的(無數的)決定。


每一個當下如果有更好的選擇,我們一定會做另一個選擇!相信自己,我們並(才)不笨。



問題是,我們的確是那麼常自我批判(自我懷疑),做了每一個當時的時空(條件)下最佳的決定/選擇,之後卻浪費大量的能量和心思在自我批判/自我懷疑,質疑自己和虛耗空轉。


如果能夠相信自己每時每刻當下所能做的最佳決定(選擇),不要浪費時間和能量在自我懷疑(自我掣肘),那才是真正的愛自己與信任自己!相信自己每時每刻所做(過)的最佳決定,信任自己,愛自己。



Morrisa 


2011年8月22日 星期一

創造



 


我深深的相信:


人到世界上的理由是創造,而不只是為了過日子。



 


創造美,


創造音樂,


創造藝術,


創造文字,


創造畫作......


這是我一個深刻的相信,


人生絕對是為了創造一切更美好的人事物。


 



 


絕不是用來忍受一切不美好的人事物或是不知所以然的日復一日。


Morrisa 


香水



 


下午開車到天母Sogo的手創館買必需品,為了讓自己更有精神一點點,於是在手扶梯上拿出包包裡隨帶著的小瓶The Body Shop Vanilla香水朝自己的手腕和耳際噴上了幾滴。


 

即使是那麼小的一件事,我還是嗅到了一絲禪味

那就是,即使是自己(包包裡)的香水,也得自己拿起來噴灑才行。



也就是說,任我取用可以提振精神提升自我感覺的香水就在袋子裡,可是也得自己去拿出來噴上。所以,任何剛學到的好的想法觀念,不論來自閱讀聽聞或是見聞,也得要自己實際拿出來應用才有用!

 


光是擺在袋子裡(腦袋裡),是沒有用的,等於未曾擁有一般!




Morrisa


承擔





從上週一開始,善善在發燒,好幾天沒去上學,日子是焦頭爛額完全被打亂的。因為對於吃重的照顧有肢體障礙的孩子,主要的就是需要輪替助手和喘息的空間,因為人的心力和體力就是有限的。


 


特別是我很需要有自己的心靈空間和獨處時間,當我的心靈空間和獨處時間被壓縮殆盡,我的能量會大量耗弱。


接著,週三週四起,Andy和我因為幾天下來照顧善善(抱加上餵食這些近距離接觸的動作,此外我們也都是同睡在和室臥房),爸爸媽媽也感冒了。再接著,周六晚上北上來幫忙幾天的外婆也因為照顧善善感冒了,這次感冒的症狀又很完整,什麼不舒服都一一來報到。空氣裡瀰漫著病氣,讓人喘不過氣來。


偏偏在周五我正準備拖著全身無力的病體去上鋼琴課前,Andy又突然冒出一通晴天霹靂的電話(讓本來就全身無力重感冒中的我幾乎全身癱軟),說他因為肚子痛數日去看診,醫生診斷是一個必須要動小手術,影響可大可小的病症。


最大的問題是:術後幾乎當天可返家的小手術後,Andy會需要三個月不能拿重物的休養期。這是一個非常大的問題,因為平日在家照顧善善,抱他照顧他當善善的貼身看護和跑腿,幫他做所有大大小小的事(搬推車他的桌椅學步車和站立架等),一向是我們分工合作的。即使如此,我也長期是腰酸背痛的狀態。如果這些全部都要我一個人扛,實在無法想像。


還有一個問題是Andy的心理狀態。他自從被醫生的診斷嚇到之後,這幾天心理作用居多,加上全家人都有的感冒,整個人常緩步捧腹而行,行動彷彿老人,已經開始謝絕提重物和抱善善,甚至連手術都還沒個影子,就已經心理暗示(預期心理)了,帶給我莫大的困擾。

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問題是,善善是一個長期需要家人耗費大量體力,特別勞心勞「力」的孩子,事實是如此,如果爸爸不能分擔重量,我已經腰酸背痛加重感冒,我又該如何? 當感冒全身無力時,還要抱一個非抱不可超過十五公斤的孩子,應付孩子不舒服時的各種不合理情緒需索......



不過,這些話,我在寫格時是很少談的,因為不想為我這片用來沉澱洗滌的心靈空間抹上一道烏雲。

因為,我覺得,如果是一個不能解決的問題,說出來它依舊只是個問題,無益於事實。如果是能解決的問題,那就去解決它,也不必把它描述成停留在一個問題的階段了。所以,solve it, take it or leave it.

 

當我回頭跟我的靈魂溝通,我感受到承擔兩字,但我也需要Andy沉默寡言的個性開朗些,不要常常皺著眉頭讓我看到一張沒朝氣的臉,讓我有為他承擔的意願。

希望陽光和花朵趕快掃除一屋子讓我難耐的病氣! 



Morrisa