之二:越閱讀，越幸福

我覺得有閱讀能力的人才有改變生活的能力。閱讀是直接傳遞思考的途徑，也是最快速改造和升級大腦的方法，它就跟口授的知識和上課一樣，足以改變人生!閱讀是保證人不會停滯不前或是原地踏步的方法，但是閱讀好過知道資訊或是消息!

之三:越整理，越幸福

我覺得常整理身邊物品，知道分類和汰舊換新，都是更新和精簡的力量。我總覺得，摸過和常使用的物品才真正是自己的，才真正具有它們的靈魂。放置不用或是堆置過時的雜物，它們本身不具價值和靈魂。必定是常摸和常使用的物品才會真正與我們交心，也才有資格進駐和占據我們寶貴的空間與人生。乾淨、整潔、有條理和創意、靈感一樣讓人更加幸福！

之四:越簡單(單純），越幸福

我覺得簡單的頭腦和生活方式就跟單純的水晶音樂一樣，才能體現我們的原汁原味，找到我們生命的核心和真心欲求。永遠保有赤子之心，也能永遠保有幸福的能力！

之五:越持續，越幸福

我從彈鋼琴、插花、閱讀、攝影、寫作和旅行中發現，凡事或是任何興趣只要耕耘、努力和學習，它就會累積深度、厚度和廣度，變成一種穩定前進的力量和拿不走的能力。這也是我為什麼努力栽培善善的閱讀能力的原因!已養成的能力是偷不走的，而我常跟善善說:「每次練習都會有進步，每次的累積都有力量，每次都會」，這是真實無誤的!

之一:越專注,越幸福 ( 我2012年底寫的越幸福系列文章)

之一:越專注，越幸福

當下這一刻是我們唯一真正擁有的事物(All We Have Is Now; we can spend time, we can't keep time)，有一本書的書名就叫做當下的力量(The Power of Now)。我覺得能活在當下的人，就具有禪的精神，能夠好好地品一杯茶，或是好好的感受一個時刻，好好的感受花葉的質地，也才可能好好享受每時每刻的氛圍或是感動。換言之，才叫做真正活著。

否則多數人都是以自動化的模式在度過人生，無感的時候更居多。真正身心靈完全臨在的時刻少之又少。專注就是活在當下，活在當下就是臨在(Be Present, Right Here and Right Now)。

它也是與神對話裡提到的一句話:"Be still, and know that I am God."我自己目前的信仰不偏向人身外的高於人的神，或是求神，反而相信人就是依神性的本質所造，是如一無二的，是平起平坐的。就像是光可以變成一切以光為基底的物質，水可以變成一切以水為基底的物質。

所以神(性)在內求，不在外求，人本具足一切完美的條件和本質(*就連Lady Gaga的Born This Way，天生完美的歌詞都寫到I'm beautiful in my way, 'Cause God makes no mistakes)。不過，我們是來實驗和做功課的，是來顯化個人思維的，所以不會有單一模式和刻板樣貌叫做所謂的完美，不然如果全世界的人都一模一樣，那才是不需要的事。