2019年12月21日 星期六

活在當下,活在各種開放性的可能,不要為自己"想出一條絕路",也不必覺得一定只能這樣,不能那樣,只可能是這樣,不可能是那樣,這劇本和限制(關卡)基本上是靈魂自己心甘情願設定的,所以解鈴還須繫鈴人! ~Carissa Love



Nothing is impossible or absolute. 想起幾年前有個很有趣又顛覆的心理諮商師,我曾重鬱時她當時跟我說:我看你也不必覺得眼前沒有路走。妳還那麼年輕又漂亮,要再結婚一點也不難(鼓勵我拋家棄子一個人落跑的意涵,其實是要我擺脫僵化絕路的思考)。天母這一帶外國人很多,我看要嫁給外國人機率也很高。當時我一個人要去芬蘭自助旅行前,她還問我都交待好了嗎?(很少人在別人要出發前要人交代遺言之類),我當時極度驚愕地看著她!

其實就是因為當時重度憂鬱,她才會下猛藥挑極端來跟我說!

回頭看覺得真的是很另類的一種心理諮商,其實真正的意思是:「活在當下,活在各種開放性的可能,不要為自己"想出一條絕路",也不必覺得一定只能這樣,不能那樣,只可能是這樣,不可能是那樣,這劇本和限制(關卡)基本上是靈魂自己心甘情願設定的,所以解鈴還須繫鈴人! 」~Carissa Love