2019年12月13日 星期五

Recent Life:生活近況


昨天騎腳踏去喝完下午茶後,回家前有看到昨天明亮的滿月,特別停下來凝視一下銀色之光柔和滋養的能量。其實圓型和心型始終是我最愛的兩個形狀,一個象徵圓滿、圓融,一個是象徵大愛或小愛。早上也去抱回了很重的一箱印好的善善的第二本圖文書(含加印十本去年初出版的善善的第一本圖文書)。

接下來要仔細思考分享名單,因為剛好下週一早上第三堂課我也會進去看善上語文課,所以要思考以什麼形式分享給校長、主任和相關師長們較合宜?再之後分享有些較相關的親友。之所以分享給學校相關師長要挑這時機是因為校慶剛過(學校忙完),又在一月學期末前,是個對的時間點。凡事皆有其時才能順天應人和趨近成功之道!

彩印書成本非常可觀,因此分享名單要慎選,不能隨意給無法珍惜或受用相關的人,善善之前第一本圖文書後來家裏除自留這本,多的最後兩本當時我送給早晚兩個校車老師(因為當時我每天只會接觸到校車老師),但後來善善就沒坐校車了,覺得是把珍貴的物品分享給不適合的對象,但當時我的想法是幫助他們了解這個沒口語的新生(孩子)!但早上校車老師人真的很好,親切有笑臉,完全不會說負面的話,我很喜歡她(卻很可惜一學期就換幫忙別台車),後來持續有碰到和打招呼!

本月份生理期報到,所以我要沒事就休養生息和身體,窩著聽音樂閱讀休息了!最近每天持續有做HIIT間歇高強度運動,最適合天冷的季節,可以高效率地在短時間就提升運動效果,又能針對性地分別鍛練到核心、手臂或腿!有時候會跳一下salsa舞,或騎室內腳踏車。之前有一週都在下雨鬱悶時,往往做個三首Tabata間歇高強度運動心情就會好起來,因為運動會產生腦內啡!~Carissa Love