2020年3月30日 星期一

我已完成21天的豐盛冥想功課Day1


(很療癒的一張我幫善善拍過的最迷人和融化的好美的笑臉,美才是我真實的生命價值和語言)
我已完成21天的豐盛冥想功課Day1
 åŠŸèª²
拿一本新的筆記本,列下50個影響你這一生的人。可以是在世或過世的人,可以是你的親戚、朋友或名人、作家等等,不一定要是你認識的人。只要是影響過你的人,協助你成長的人都可以。
請至少寫下50個名字。在列清單的過程中,想想你為什麼選擇寫下這個人。他讓你的生命產生了什麼改變?
冷靜地、仔細地慢慢想。回想每個人最棒的地方,回想他們為你的生命帶來了什麼。
信任這個過程!
做功課的時候把手機切到飛航模式,這樣就不會受到打擾。
你的清單可以超過50人,但不能少!
----------------------------------------------------
 ä»Šæ—¥é‡‘句:
今日我見到豐盛圍繞著我
這句話要寫在你的筆記本裡,而且今天要盡量提醒自己。
 å†¥æƒ³
導引冥想可以在你做功課之前或之後,由你決定!
你在靜心的時候請反覆唸這個梵咒:
SO HUM
SO HUM