一早就起床幫北京的婉懿（是中國已退休的公務員，有兩個小外孫）畫好光體能量中心圖示和寫好各能量中心全名，還教不太熟悉英文的婉懿唸法，並錄多段語音仔細說明，她很可愛地要做成完整的文字和語音資料夾，各留一份，讓我之後能協助其他人，檔名是素苑指導脈輪能量中心。
2021年2月28日 星期日
2/28的光體和靈性成長筆記:
因為被點名了週日晚上上課時要先做靈性成長的語音分享，我想我還是用文字先梳理一下稍晚時要用口說分享的內容，這樣會更有條理，也會對大家更有幫助!我想先重述一下我昨天順流寫下的這一段話:美好的事物基本上就是來之天地，回之天地，一切萬有共享的美好，共生共存共榮共好是最高境地!我真心覺得，我們其實來世上有個人的體驗權之外，本來能夠流動給予，再取再給，是多麼美的一個循環!我真心由心地覺得，世間最美最寬闊的事物，其實都是共享的大片天空、無盡海洋、群山綠樹，天地就幫我們照顧好它們了，這才是無限豐盛和不怕用盡的意思!
奇特的是，六日一這三天本來是台灣的連假，平時假日都會晚起的我，居然六點多就自動醒來，然後開始我各種的能量工作，含做誦讀錄音，跟為我的兩位學伴同學畫圖做釋疑和錄語音分享等等，好不充實!這才憶起，我從國中時就是班上的小小輔導老師跟學藝股長兼任輔導股長，更本來就是英文老師和講師，我真的一生都在陪伴支持鼓勵他人，當心靈的導師跟陪伴者。雖然我的工作從未涉及過輔導，更非能量療癒師，但我從小就是個很靈性的小孩，一生總是在支持陪伴輔導指引他人作為樂趣!
因為曾經走過生命中最低的低谷，斷斷續續曾經接受過長期的心理諮商師和能量療癒師的陪伴多年，我更是熟諳如何問精準的對的問題，來幫助別人離開泥淖，能量本質就是高敏感更能透過各種語言之外的形式去感知他人，或是去同理支持陪伴，作為一個溫暖鼓舞的助人者 、支持者跟啦啦隊是我天生的傾向、擅長和偏好呢!就像昨晚北京的婉懿在睡前突然用語音錄音問我關於光體中心的位置和唸法，是不是能幫忙畫個圖給她，讓她的頭腦不會一直糾結在想個個能量中心的位置。第一時間，我想這可能對目前在走第二階心智體能量中心到一半的我會是個挑戰，但我就先交給我的大我去運作和想辦法，就睡了。一早起床，靈感來訪，就找到了圖示的方法，本來就是英文老師的我還幫忙把每個發音從下到上各唸三次，好讓婉懿能存取反覆聽熟。
說也奇怪，明明是連假日，六點多自動地起床做這些事，和跑到浴室去錄音以避免吵到家人鄰居，我反倒覺得精神飽滿，由內在閃閃發光，更足見我天生就是個教師和陪伴者支持者的靈魂本質，只是說我自己的生命承擔形式已經很重，不太可能以教導輔導支持為本職，而是作為協助我整理統合資訊，也支持陪伴他人的交流的人生樂事!好比我為了要幫助婉懿了解能量中心點而畫圖解說，我就必須把腦海中的完整資訊內化後調出來，更因為有人需要，我才會想方設法地去及時很快地以當下最清晰的可能圖示版本完成!回過頭不是就幫助到我，日後更可能幫助到他人!再接著對另一個學伴Karen錄唸讀靈性成長的語音，並以我的經驗回饋支持她昨晚提過的問題!人類圖解讀師說過，我的人類圖特質很擅長為他人分析解疑，只要不要用同樣的思考去試圖幫自己解疑，因為是身在自己的劇情中的當事人!所以，我充滿大愛的大我真心擅長樂意輔導支持鼓舞他人，並以此為榮為樂!
因為我是跳躍型思考的人，所以先透過書寫重點，稍微帶到今晚八點會跟大家做本週總結語音分享的內容，也要預留點伏筆和未說盡處，才有可預期的故事性啊!
1.連結身外更大的宇宙本質。
2.微觀宇宙和宏觀宇宙，照顧安頓好自己的小宇宙。
3.本質好，就不怕年歲流轉，先懂得和自己好好地談戀愛吧!
4.送光: 本週給他人的關係建議。
各種不可控因素:自他自由意志 過往因緣 靈魂藍圖和最高益處
5.新時代的人群聚會以心和靈魂共鳴為依歸，把焦點放在相似性而非差異性上
6.光的型態 顏色 可觀想的很具體 也可以很創意
7.人生遊戲 持續會需要 打更高階的怪 活在當下這裡現在 處理當下到臨之事 do not worry
8. 用美感的濾網去過篩(看見美好的能力) 放大和重溫回味100次好事
9.我們能夠改寫人生版本，因為劇本和限制也是為我們而定的
細節處，再聽我用語音說明了，感恩我的喉輪正日益回復開啟回以前喉輪口說活躍清晰且帶情感，擅長教導和感動人的狀態!
2021年2月27日 星期六
2/27光體與靈性成長書寫
2/27光體與靈性成長書寫
因為我兩個多月同時重疊地在修習開啟光體和靈性成長兩堂課，所以我想我還是將他們重疊來寫會能更加簡單頭腦與生活。今天比較想共時談的是關於回顧我這一生與人的關係模式，然後再談談用再生活中用創意改變生活這件事!
因為昨晚開啟光體和靈性成長兩堂課的週五時間完全重疊到，所以我採取了一個變通方式就是雙機同開，也就是用平板電腦和手機同時開著其中一門課，各連上耳機，準備兩堂課輪流聽，然後兩堂課都有現身。那麼昨天是元宵節，沒有按時上課而會事後回聽的人很多，為什麼我採取的作法就不同呢?後來我和知交Cecilia說起我為什麼雙機同開，是因為我不想讓其中任何一個我都很共鳴的帶領老師感到少一個人，Cecilia直接回我說 「 暈 」，覺得我實在是太心細又認真!這件小事卻反映出關於我整個人生的事實!
我的本質上其實是一個自由博愛又愛好和平的人，能力的範圍內，我會偏好同時照顧欣賞很多人，無分男女。然後這反映在兩性感情上時，雖然我談過很多感情，記得我一生真的沒有跟任何人提出過分手，都是自然而然地就讓它淡掉的!我會很清楚我當時心裡真正愛誰，從不違心，從不會騙人，一生只會選擇不說我覺得「不說」比較好的事，而且我們的確不必把我們所有的感受、心事和決定告知他人，或把我們自己珍貴的一生向任何人交代去!這完完全全是我們的腦內心中的私領域，我們個人的體驗和我們自己的人生。我們是此生完全為了體驗和經歷而來的，不是為了如夢幻泡影的成就或成為，因為它們本來就是，也會回歸到夢幻泡影之境!
但那也不代表我想跟任何人決裂，頂多是迴避或是淡化!的確我天生是個多情博愛善感的人，當下直接跟我有緣的人，我都會真心地用靈魂對待!我也很不懂人類一般任何限定的關係模式或是婚姻，真的我對這個選項是後悔的，因為限定絕非好事，永恆更是可怕的字眼!你到底要永恆做什麼用呢?人類能夠如工作上協議合作生活，但人類能協議如永恆情感或關係嗎?這件事是能夠協議的嗎?五年前十年前十五年前的那個我們和當時的生活背景，早已不知翻了又翻又翻?
所以我持續在生活中時時憶念運作我的光體，特別是在Ranthia的心輪能量中心以上的三個心智體能量中心Traeo, Pieah,和Renawre，從心智光網向上連結到宇宙心智，讓它為我這個自由又不自由的靈魂藍圖去找和創造屬於我的最高益處!我的多感型特質像似以前的創作人三毛和張國榮，記得他們都是自盡生命的，據我的人類圖解讀，我如不能活出自己理想版的人生，也是帶有這種因子!所以說，我要為我自己而活出我的理想人生，不要為任何人交代關於我自己的最高益處是什麼，因為所有人會優先考量的當然也是他們的最高益處!
在把創意用在生活上這個環節，我始終應是人間最佳範式之一，因為我的靈魂特質就是高度創度創意者，會把生活中所有平凡的事物撒上魔法粉似地瞬間變美，如現在每週都會手作一次的花圈就是了，因為我的生活尋常傾向壓縮與容易不平衡，所以喚發出我能在每個瞬間創造美感和平衡的能力來!
2021年2月26日 星期五
今日靈性成長筆記:我的靈魂這一生的任務主要是選擇來修為超脫而非成就的
今日靈性成長筆記:我的靈魂這一生的任務主要是選擇來修為超脫而非成就的因為一些共時性事件喚起我對婚姻的不適感，所以昨日我在以光療癒或梳理的是我體驗過後壓根不愛的婚姻制度和很悶的不自由感!這是我很多年來都有的感受，我甚至會覺得想吐，因為覺得很不自由，特別是我終究還是一個比較善良的人，會在多數人都跑走時，再悶再想吐也會忍耐熬著待著，還會為了孩子而願意放棄我絕大多數的自由，或是重新選擇我不要婚姻!我不覺得我會是表態任何一種選項的人，不過我的大我一直在幫我這天性熱愛自由不綁約的靈魂找一條平衡之道和出路!
我覺得世間事也並非總是以高低頻或好不好來二分，世界是如實的存在著!有些人的人生藍圖和版本適合較圓滿的婚姻，有些人的人生藍圖和版本就不一定適合圓滿的婚姻，重點是看這個靈魂這一輩子選擇來表達或是穿越的課題是什麼?如我的靈魂是來在不自由中爭取自由，來創新的，據算命的人說本來可能還更適合分隔兩地，不要天天在一起的婚姻，關於我天性熱愛自由和壓根不適合婚姻架構，卻又顧家愛小孩愛和平這點的兩難上，我的大我真的還在努力地從地球的層面以上去想方設法!不然我如少水魚，遲早會悶死的!
然後我今日對於高低頻新的體悟是:其實豐富的人生真的需要各種層次紋理質地。而不只是維持在所謂的高點或正向這單一一面上，好比如我們要一恩寵法則化解我們的靈魂起因上的累世因果而全然地超脫過往業力，那麼我們就必然是要走過療癒和大清理的低谷或反覆的起伏過程，如同我畫畫時的經驗，真正層次深的耐看的畫，必須包含了所有的元素和細節，而不會單一依賴明亮色，必須有深有淺，有黑有灰，試想如我們永遠待在高處，沒有高低之差，那也就沒有高了!一般美學老師也都是懂得內斂沉靜或哀悲困頓的價值，不能只談光明面!歐林也談過總是困境讓我們真正重整和激發出創意的更大潛能!
所以我會持續送光給我的所有關係，送光給我的感情，和我需要自由的靈魂本質，在心智光網向上連結宇宙心智，請我的大我在非物質世界的能量層面，去幫我設想一個圓滿的解決之道，因為我的確有感受到整個婚姻或繼承制度的設計和天性本能上，多數對女人是偏向不利的一方!而我是生性自由浪漫的靈魂，我會把我想要的一種生命品質與存在方式，交託給宇宙心智和我的大我去為我解套和設想出一個最大版本的可能性和彈性空間，創造最大可能性的自由來呼應我靈魂最深的渴望和需求!
明日待續，無限的感恩我的體驗權...無盡的祝福...
2021年2月25日 星期四
光體筆記:世間事並非總是以高低頻或好不好來二分
光體筆記
今天的一整天能量上是比較不舒服的，而連續兩天共時地有人來跟我談起婚姻的議題，能量高敏感的我也感受到集體意識裡關於婚姻的苦處。前一天結婚多年的朋友說起從沒愛過她的先生，很想要離婚，後一天共時地看到有人分享談為什麼成功的男人通常會結婚，成功的女人通常不結婚的談話影片，把普遍多數較成功的男人比喻做老闆，而把女人比喻做員工，老闆都希望員工多做點事，少拿點錢。而員工反之覺得老闆給的錢不夠，要自己做的卻太多，這顯然是一個很標準的集體意識裡的很真實的現象。也說明了近幾十年為什麼台灣多出很多外配和一生不婚的女人。
其實，我最近也都會關切一下身心靈圈的資深老師的婚姻狀態以為借鏡和參考，想知道到底我的前路還能有什麼樣的選項?然後我發現身心靈圈的前輩，多數因為已高度覺知和自主，多數傾向不維持婚姻狀態，而且會使用撐了幾年這樣的字眼。可見得婚姻這制度真的不好玩，特別是當它牽涉到一大群人和那麼多年時!當我朋友問我結婚那麼多年還有愛嗎?我將它比喻成娘家的弟弟養的柴犬，我媽說牠現在老了也不可愛了，又臭又有皮膚病，可是也不能因此就不養牠了啊!我是個愛好和平和自由的人，根本也不愛婚姻，但就是不會採取非黑即白的二分法，特別是我看待重障孩子比我的生命還重要!
因為今天各和結婚7年和20年的朋友談到他們的婚姻狀態，然後讓我想起如果長壽，以致必須待在結婚狀態長達66年，那我真心的不要，而選擇不如回天家還比天長地久好!特別是我們華人真的多數是因為長輩的因素而結的婚，生育的孩子，往往不是因為自己的選擇!雖然仍是愛自己生的孩子，可是我真心地不愛婚姻啊!有人把婚姻比作戀愛的墳墓，那麼我是稱它為marriage jail( 婚姻牢籠)，特別是有孩子的人多數會為了撫養孩子長大而忍耐下去!
所以我在以光療癒或梳理的是我體驗過後壓根不愛的婚姻制度和很悶的不自由感!這是我很多年來都有的感受，我甚至會覺得想吐，因為覺得很不自由，特別是我終究還是一個比較善良的人，會在多數人都跑走時，再悶再想吐也會忍耐熬著待著，還會為了孩子而願意放棄我絕大多數的自由，或是重新選擇我不要婚姻!我不覺得我會是表態任何一種選項的人，不過我的大我一直在幫我這天性熱愛自由不綁約的靈魂找一條平衡之道和出路!
我覺得世間事也並非總是以高低頻或好不好來二分，世界是如實的存在著!有些人的人生藍圖和版本適合較圓滿的婚姻，有些人的人生藍圖和版本就不一定適合圓滿的婚姻，重點是看這個靈魂這一輩子選擇來表達或是穿越的課題是什麼?如我的靈魂是來在不自由中爭取自由，來創新的，據算命的人說本來可能還更適合分隔兩地，不要天天在一起的婚姻，關於我天性熱愛自由和壓根不適合婚姻架構，卻又顧家愛小孩愛和平這點的兩難上，我的大我真的還在努力地從地球的層面以上去想方設法!不然我如少水魚，遲早會悶死的!
明日待續，無限的感恩我的體驗權...
靈性成長書寫
今天想以更自由流動的結構來寫靈性成長書寫
雖然我們以群組的方式在交流學習，但我的大我也在帶領我更進退有度，動靜得宜，既觀照外在世界，同時也不要過度關注外在世界。有時需發言分享參與這世界，有時則需回到僻靜中，不要陷入對於名氣、關注或靈性層次高下競賽的漩渦中。讓我也懂得維持靜默和沉靜謙柔之美。我的大我要我在每件事中都活出我的品質：愛、美、光、藝術、浪漫、自由、細膩貼心......我的大我祂是自由柔美而浪漫的。我的大我希望我在每個最細小的言行思想和文字中都能帶入愛與美和新鮮自由的創意的內蘊品質來！在生活和關係中帶入光：一早起床我就先祈禱了，發現我要在更早的時間書寫才不會晚睡，因為近日的早午晚課和光體冥想等加總使我的每日生活密度更高了！隨時我都憶念著將光帶入和用在日常生活和關係中，像是帶個光的緩衝墊和光的隨身電源，和從天上來的活泉甘露水，想像祂撒入需要之處，如今天較需要我關照的心輪傷疤和右手中指皮膚的微紅起疹處。光的冥想心得：因為本週的光課走到心輪的紅寶石之光週，而我確有從阿卡莎記錄和靈魂起因體中感受到我心輪與人連結的的舊傷疤或感受到清理治癒過程中，舊有模式必然的重播，今日我會更多地運用紅寶石之光的心型面膜敷在我的心輪上。我會愛好你和幫你重回完整不萎縮的圓滿，親愛的自己！
2021年2月24日 星期三
光體1111筆記:在我之內那內在趨向完美的張力感
光體1111筆記:在我之內那內在趨向完美的張力感
不只是這個半年其實是我們送善善到特殊學校而不再向上轉銜的最後幾個月帶來的張力，和住居環境周邊不知何時會有變動的張力，這也是我們選擇不再向上轉銜的一大因素，因為準時接送可能會是一大挑戰。此外，還有諸多的現實因素，最主要的就是善善的障礙太多重而偏重，具體實際多重考量已不適合被安置在大團體中，一則會無成就感，一則善善也無法得到完善適妥的安排(在2018那年，同校一半的導師都是代課老師)。
所以這半年，我的心輪和太陽神經叢時常都感受到一種被繃住的張力感，也因為住居相關議題對相關人的失望，而感到心輪有一種很虛弱的感受在等待被療癒。此外，還有一些這兩年來和曾有矛盾心結的人之間的關係，也曾給我的心輪帶來實質上受傷的感覺!那不單單是一種感覺，而是真的有心輪的傷疤，需要一次又一次的以光環繞去療癒那些心輪傷疤和心輪的滄桑脆弱感，就好比傷口沒好前那種很怕再被碰到，或是說沒有包紮就不敢出門的感受，很多也不是單單來自今生今世或這幾年，而是舊傷重演了!舉凡一碰就痛的，一定不是全新的議題，而來自靈魂起因體最初發生的緣由。
這是為什麼開啟光體的心智體修練，和光課的行星八級次，都在於針對阿卡莎紀錄中靈魂的記憶在做療癒!很多心輪傷疤和太陽神經叢的壓力感，都必定來自於舊議題而不是新議題，這是為什麼我在光體空間中最常運作的不離是Ranthia和心智體的Traeo, Pieah和Renawre三個能量中心點，也就是心輪和喉輪以上整個頭腦外圍的心智體，或是同時運作太陽神經叢的Leow，因為目前除了安撫我的太陽神經叢，與療癒保護我的心輪空間與人相關的舊傷疤外，就屬穩定完整地運作我的心智體能量中心能為我帶來更多預期適應變動期需要的穩定感，和平衡運作良好的心智思考流了!
此外，我天生有努力傾向於完美或更好的強大內在張力在推著我行動，而非不為，這似乎是我天生的氣質，一方面也帶給我某些成就的條件，另一方面也帶給我持續的緊張感，好像無法持續待在原狀不動的那種持續要變為更好的版本的永恆張力感!
2021/2/23的今天與大我合作的事：
2021/2/23
今天與大我合作的事：1.努力在生活中做出健康一點的選擇，如餓了才進食，不那麼分時段或幾餐。也盡量在食物選擇上更覺知和做出更健康的選擇，這樣的有意識地做出更健康的選擇可以是更無壓力的，如累進式的用加法加上去，每一個有意識覺知有品質的還擇都算數！2..時常地以大我的姿態在對人說話、思言行或是給予意見，以我說的，盡量像觀音的高度那樣去思言行。試想想我心中的觀音對這件事會怎麼說、怎麼做？
光體1111筆記
這張是丹青老師家的小客人帶我手作的花圈照
光體1111筆記:完美主義性格
其實我的本質上帶有完美主義的性格，凡事會再三確認流程跟細節，而且有馬雅曆雙倍的紅地球和黃種子的天賦能量，凡事都會長期地穩紮穩打和實作，自律之高甚於他律。舉凡我有動機的事，就能生出精力、能力和時間去實踐完成他們!
換個角度來說，我天生是個杞人憂天和凡事需要完整精確確認的高敏感的帶著能量的人，卻遇上了天底下最不可預期和高度不安全感的人生版本之一，我蒙天厚愛恩寵，拿到了世間最高難度和高層級的考題之一!人生故事和背景我不在此一一重播內容和細節，也是在維持自己必要的神祕感和美感。凡事說破了，就幾乎是沒有神秘感與美感的!
那麼在這高度不安全感和無法確認的人生版本中，我這樣高敏感又凡事需要仔細確認準備的靈魂能量品質的人，是要如何生出翅膀來應變呢?如果這版本過於高重難到讓我想遁身逃走該怎麼辦呢?
這是為什麼我那麼致力愈向光走去和活在光中，練出和活出一身閃閃發光、熠熠動人的光體，每天勤做我的能量工作和能量功課以打好底，使自己的能量體和光體維持在飽滿和水平位以上，使得自己能耐受壓力和無堅不催，如水能遇境涵融繞過後轉化。我也一再地學著順流和臣服於境，維持中立，讓一點時間差去告訴我事件背後深藏的意義、課題和禮物!
當然了，我以前的光課老師也說過，對於任何當事人而言，沒有任何一種人生版本或課題會稍微地輕易於他人的考題或版本，不論客觀上的事實為何!那是因為，每個人拿到的人生考題和那個需要跨過的檻，必然是主觀上對此人最有挑戰的，因此無論客觀事實為何，對於需要過關的當事人，那個主題的檻就是會特別高深!
因此，讓我們對自己更多些憐愛與寬容，外面沒有別人，只有自己，回頭去處理愛好自己，敷好痊癒那些累生累世累積下來的淚痕傷疤，讓自己重回和活出那個完整圓滿、光源四射的那個非萎縮體縮小版的自己!
2021年2月22日 星期一
光體1111筆記:感恩外面的那些鏡子們幫助我照見內在
因為12月起上了好幾個不同的歐林工作坊的關係，我的筆談社交生活變得忙碌許多!
多了好多與人對話和照見自己的各式機緣!而我也享受因緣際會又重拾書寫長文的際遇，既鍛鍊了光體，又同時磨亮了書寫，等於是一舉兩得!誰又知道這又會鋪下做哪一個下一件事的磚呢?而這就是巴夏所說的追隨最高興奮的真諦，所謂追隨最高興奮，並不是只去做當下最有效益之事，而是單純地指當下最感到興奮之事，那麼這件事就是我們當
下最該做的那件事和內在全能的GPS，自然會引領我們朝向下一步走!而不計眼前看似的得失，不求速成速效之標的物是很重要的，說穿了我們外境中的一切人事物和或獲得或失去或求不得苦，也是為了服務我們此刻該有的學習和體驗!
所以，雖然我們常會說，外面沒有別人，只有自己!但是，如果外面真的完全沒有別人來和我們互為照鏡，我們還真的無法照見自己和他人有何差異，只能自說自話或孤芳自賞。
因此，我們要深深地感恩那來跟我們對話的人，使我們能夠因為回應他們或是外境，而表達出真正的自我想法，而那不是在全然單獨的情況下能夠發生的!當然，我們能選擇是否與之對話，說多說少，說深說淺，投緣與否，共鳴與否?我們能選擇不和較不共鳴者對
話，或是在心裡相對調低他們的音量，或評估其對我們有價值與否，是否適用於我們的人生版本?但是，也必須要先有這些不同的鏡子們和對話與互動，我們才能認出那些跟我們
更為相似的靈魂群體，和相對相契共鳴的人!物以類聚，此話絕對不假!
在每天與他人對話和互相照見之外的前中後，我又時時地得再回到內在擦亮我自己為優先!
不管是靜心冥想、深度自由書寫，還是時時憶念覺知回到光體空間，回返於純然是光的本然
狀態。若非如此，我們可能會再自動化地過完一天和一生，按照之前習慣的模式去走去做，去思言行，再帶來相同(似)的結果，那樣子也能說是平白過活，和沒有完成靈魂今生的設定了
(靈魂自始至終可不是來謀生和生老病死一回，而是來達成今生預設的目標和任務的!而每天常
回到更「帶光」和「是光」的狀態中去思言行，就能更貼近靈魂和大我的狀態在過物質生活，而不是以自動化模式在自動運轉、努力維持生存和徒然地再度生死輪轉!
明日待續...無限的感恩
2021年2月21日 星期日
光體筆記
光體1111筆記:靈性成長
週日晚上開始了歐林靈性成長共讀的第一次上課，摩羯座自律甚於他律的我似乎總是那種凡事能從頭持恆認真到尾的人!沒有特別規定監督的事，只要我有足夠的動機，總是會有很高的動力能夠自主地以自己的步調而行。其實，書寫對我而言，真心單純是一件極為順流梳理和滋養浸潤自我的享受，只要是為自己而寫，而不是為他人而寫的，那更是享受中的享受。不論是用敲鍵盤或是手握紙筆地寫，舉凡只要是抒發真性情而不是說理用的，我都真心地樂在其中。
談談近日我的喉輪漸漸地又開展回來了，有馬雅曆中白風口說天賦的我，終於慢慢地又回復喜愛口說的那個自己，而不是之前幾年因為各式各樣的因素，話哽在喉嚨裡，說出來時也不流暢的自己!我原來本來就是老師和講師，原來大學實在英文系的英文演說與辯論課就是我拿最高分的課啊，雖然當時我不是很清楚為什麼，我並不是特別地喜歡眾人面前說話，單純說給學生聽倒不會，所以在這樣的背景條件下仍是英文演說和英文演講比賽獲獎我就覺得比較奇怪，因為我其實愛跟知交好友私下隨心長談，但不是那麼愛上台跟一群人說話!感覺只要越多人聽我說話，我就不知道哪來的壓力!這裡頭的核心本質應該就是過度在意個人形象，和過度在意他人看法兩者綜合於一身!
所以，最近我除了和兩個線上課同學每天做唸讀錄音的能量交換，也有到身心靈群組做數分鐘內的靈性篇章唸讀錄音的能量分享，因此幫助我越來越打開我的喉輪了!談談周日為什麼會覺得太陽神經叢特別感到負荷受壓，因為我們的住家附近始終是改建區，我也曾長期受到極度的身心受擾，而預期窄巷對面會有大片工地。那麼不說暫時安寧的日子不知有幾日，旁邊死巷中也有問題非屋主代管住戶，這個艾克哈特托勒說的痛苦之身，對我就是住家的不安寧不安全和頻頻受擾。所以，週日單單是一台機車去停在我們車子出入必須倒車的空間之處而造成出入不便，就整個翻起了我整個關於周邊工地的痛苦之身，因為亂停的機車在窄巷特別雜亂外妨礙交通和造成視覺觀感的壓迫感。而且，工人亂停的機車幾乎都是一停就一整天。這樣一台機車喚醒我整個對於住家周邊有工地的一大團的諸苦，所以特別喚起我的太陽神經叢對這預期要變動改建多年的對面的一大塊地，感到內在極為難受又有受害者的無力感。因為我們曾試圖用各種方法去脫離這個亂象，可是真的被長輩堵住和控制住了!那也等於是壓垮很多夫妻本來就蠻多問題的多年婚姻的最後一根稻草，所以我不知道他們在說的是什麼以後的以後，你們說的以後真的確定有人還要參與其中嗎?
所以，每個人都在背負著身心的某種苦，這是跟有沒有修為無關的!修為的人只是更能夠覺知自己的苦發生的來龍去脈，而不是全然免疫。當然，現在在學習了開啟光體和浸入精通歐林六書後，我們更能夠先做好能量工作去打好底來面對人生種種鏡像中的夢幻泡影，但是我仍然必須說，這世界畢竟有很多不圓滿之處，時時都有著二元和對立面。如剛剛好站在同一面時尚不覺得，當立場剛好站在對立面時，可就不是修不修為那麼容易二分的了!
因此，平常多打好能量工作的底吧，讓自己能夠在這詭譎多變的新地球上能有盡可能完整活出真我和完整我的品質的條件和能力!
明日待續...無限的感恩
光體筆記
光體1111筆記:理出自己的真理
今天專心地談談我現階段的靈魂起因體和阿卡莎紀錄層面關於自由議題的清理。週五上課時，有提到在練光體的過程理出自己的真理。理出自己的真理是因為，我們本來就各自有不同的靈魂起因體和由不同的因果條件組成。當我們同時在練光體或是清理我們的靈魂起因體時，我們在清理消融的，其實是不同的因果組成，那麼我們的過程和結果自然不會是相同的，所以各自的體悟當然不會相同。
今天更多感受到心輪中的煩躁和略微的失衡焦慮感，就是往往當思緒一拉到未來，就會對未來感受到不確定或恐懼升起!同時，我長期一直在感受的就是:一種自由跟不自由兩頭的拉扯感，我容易對任何讓我感到失去自由的人事物產生抗拒排斥掙脫感，諸如接電話。除非有約好或要事的狀態，我其實偏好有時間和心理緩衝，想時再回，思考後再回的訊息往來。特別是姻親類別的電話訊息，多年後一律各管一家，我們家的電話平時是拔除的，除非需要打長時間的室內電話撥出外不用。
再者我們家在照顧的是很高特殊的孩子，確實不是什麼時候都有空接電話或回應，後來我都請別人盡量傳訊息聯絡，機動性的手機電聯真的完全不適合我們的生活型態!
我也時常會和結婚年份不同的前輩晚輩(單以結婚年份論)談談這個我真的適應不良的marriage jail，我常在想，我們人生於世，到底是自由還是不自由的成分多呢?說我們有自由意志嗎?多年我們都受到親人家人長輩的期待相互約束控制，受到信仰教條校規法律的約束控制，再來是職場規則的約束控制，集體意識的約束控制，孩子的無止盡需求的約束控制，金錢分配管理的約束控制，居住環境的約束控制，他人眼光的約束控制，自我要求的約束控制，和自己累世今生因果的約束控制，當地文化信仰的約束控制，身體健康狀態的約束控制狀態。我們人的終其一生，到底真的擠得出多少滴自由的晶露源泉呢?
就某些方面而言，我似乎比許多上班族還多一點自己的時間。在其他方面，當別人在放年假和...節時，我日日夜夜天天一樣要照顧最不易照顧的孩子，直到他真正睡著我們也才能真正睡著，而那往往是半夜，所以說我長期是有睡眠困擾的，只要有機會能多睡，一定把握機會多睡和全腦袋放空!感覺自不自由或需要多少個人自由應是自由心證和各憑感受的，而自由的需求和定義是因人而異的，我就是天性上需要超級特大號個人空間自由的人!至於如何在先天後天的種種制約條件下幫自己爭取最大的可能自由空間，在光體修練這件事上，或許不斷地在自己的心智體上下工夫去打破限制性信念，和消融根深柢固的因果，和建立新版本的信念跟新版本的自我，或許才是眼前當下的療癒之道和解方!
我愛你，這日日時時認真進化的自己!
明日待續...無限的感恩
2021年2月20日 星期六
光體筆記
光體1111筆記:
我目前幾乎是天天時時刻刻都活在天使數字的環繞中，時時刻刻總是看到重複性的數字如171718181919...的環繞。甚至某天下午只要我一低頭看手機，便剛好從17171818到1919隔一小時全都看到了。然後如今天在離早上11:11仍有時間時，我剛好先做別的事或被打斷，我設定的11:11鬧鐘響起時，我還剛剛好足夠時間把前一天預存的文章複製，再配合相片仍落在11:11貼上!寫到這時，低頭看手機又剛好是22:22分，再加上2月和2021年的兩個2，我的手機加電腦螢幕上共有10個2之多，舉凡這時候我都會回到靜心的狀態，用IET九大天使療癒法中的祝福我三個字祝福自己之內的微觀小宇宙，也等於是祝福了身外宏觀大宇宙了，因為外面的縮影就在我身內，而我看見了什麼，也是我投射了什麼，或是什麼需要被帶出來以光照見療癒(所以我們千萬不要苛求自己只投射或說寫正面的人事物，這終究是個二元的世界，我們終究有自己今生所為而來的課題在走!
再談談光體，我自己真的不是在操練我的光體，而是1.先學習關於光體的知識2.完整覺知道祂3.透過意念或呼喚祂的能量中心，就能自然輕盈地穿上我的光體，回復到光的狀態。我想開啟或憶起光體，對我個人來說，可能真的從來不會是難事。因為我是從早到晚在用內在視覺想像和創作的人!這麼一低頭，又看到了手機上的22:33，我整天就是活在那麼多的天使數字和共時性裡。可以說百分之八九十以上的時間，我其實是純然活在光和靈性的狀態中，人世間的事務相對對我真的是隨直覺隨緣隨心而做而行的!我實在從來一點都不怕不夠靈性過，只反倒被提醒過:因為太看穿這世間如夢幻倒影，怕是不太想投入世間俗務會懶得顯化這些投射的外境，而不怕不夠覺知而沉迷人間遊戲，只怕一腳隨時都已伸出去，隨時想退出人間遊戲回到光中。我的的確確是個從小就被發現是很靈性和有思想主見又細膩善感有愛的孩子!
除了天使數字外，我身邊的人事物也不停地共時地湧動而來。感覺需要我服務對話影響的人和有意義的對話自然一個個翩然而至。而我的風格是在深度地觸碰影響人，所以我始終會完整地記錄和分享，但也始終不想公眾化，而想要靜默地隨緣順流臣服而行!因為，過於公眾的事物就往往需譁眾取寵或某個程度地行銷自己，(此刻低頭又見22:44，天使和光界也未免太寵愛珍視我和捧著我在祂們輕柔的羽翼守護中!)但我充滿愛的觀音般的高我是波希米亞風的高我本質，如很看重迎合取悅眾人，哪裡還是波西米亞風呢?
也十分有趣的是，我很波西米亞和享受單飛非群聚人種的一生，也總是特別容易吸引各種和我差異性特別大的人，直到現在始終依然如此，且差異多元性還更加無所不包，無所不容，無所不納了!我總是能輕易地和各個年齡層，各個種族，各個文化的人能夠相互涵融(此時再見到22:55)。如同一張白紙，我通常保持著無身份無定義的狀態，反而能讓各式各樣的人，像是鳥兒孩子和各國人都感覺我是自己人!但如我一開始就清楚地界定了我的身份職業年齡宗教等等，那也就是把很多非我族群排除在外了，我的靈魂的天賦就是能如一塊可以彈性變為的神奇黏土，能夠去找到和任何人事物間的共鳴銜接點做為橋樑和語言!這可能就是我這一生最璀璨帶光的世界人、非語言全感官溝通的特質和天賦了!
明日待續...無限的感恩...
2021年2月19日 星期五
花了1個半小時的時間幫晚上要來看善善的丹青老師的小女兒心兒親手做了一個鮮花花圈，時間價值分秒如金的我會花時間費工手做花圈送人的一定是超級的萬中之一的好交情的等級才能讓我願意花時間啊!因為丹青老師是我們家的貴人！❤️❤️❤️
後來丹青老師回家後，
他們家的小客人小妹妹們每個都好愛我手做的花圈，
各個全都戴上拍照了!
光體筆記
光體1111筆記:
時間非堅實概念和新時代的婚姻是流動非永恆的個人理解:
對我來說，目前光體是個透過覺知，輕盈地隨時可被穿上的透明能量外衣，它對我較不是刻意操練。有時往往是在心中反覆像哼個能量中心點名字的自編小曲，它就會回來被穿上那麼單純的概念!
繼續談我對時間的概念就是:隨著照相技術和工具的持續演變和推陳出新，那麼在比較差的照相技術時拍到的相片，和在比較好的照相技術推出後照的照片，究竟孰假孰真呢?那就好比是我們每個人都持有自己的人生背景和觀點，形成各自解讀人生的濾鏡和視角，對各自的視角皆為真。或是說，某些人物角色我們幾年前認定他們的角色在我們的人生劇本中被定義為好人，那麼幾年後因為立場對立衝突，因此我認定他們的角色在我們的人生劇本中已不再被定義認知為好人，那麼究竟哪個版本是真的?像是社交媒體上很多人確實不是長得很好看的那類型的人，但他們的朋友們就會因為關係友好而誇讚他們的外表如何，那究竟那個誇讚又是真是假?所以真相會是:非真分假，因時因緣，各有濾鏡，各自解讀。
好比我欣賞多年的台灣創意名人蔣友柏多年前被公眾單一地定位是愛家的好男人，那麼多年之後，當生活的各種現實條件，特別是時間流變，外在環境和人的恆變因素摻入，而婚姻感情確實變質了後，我們究竟要不要單薄地去定義定位要求一個本來就是多樣特質構成的人呢?萬事萬物萬象都在流變狀態，感情本來就會變，人本來就會變，婚姻本來就會變，什麼都在恆變。現在未來的新時代，所謂婚姻家族的框架更會被鬆動，我覺得這可能才是很多人不再因應他人期待而選擇婚姻一途的理由，因為萬事萬物萬象持續都在流變的狀態，而你買了一個婚姻團體保險，看似安全而堂皇的理由，那中間又要付出多少代價去交換那所謂的安定安全感!付出最大的代價，恐怕是永遠的自由吧!因此，新時代的人很多不再參加婚姻保險，我去年認識的一個也有留學背景的朋友就選擇自己去美國生自己的孩子，自己選擇買精當單親媽媽，因為她說認識的男友中，沒有一個她覺得足夠優質到能當她孩子的爸爸。所以在沒有配偶的情況下，生下了一個混血兒。換個角度又是多麼自由的選擇，這個混血小男孩依然有媽媽家的很多親友在疼愛他，他們過年也不矛盾不必雙邊跑，哪天更沒有監護權贍養費之爭?
我覺得新時代人之所以越來越傾向不結婚，也越來越傾向不生孩子，就是因為知道流變才是人間常態，而你能不能去撐起一整個被認為是永恆不變而堅實的框架呢?我從多年前就說過，你多了所謂的姻親和婚姻團體保險可不是毫無代價的，好事發生時你或許沾到邊，當壞事發生時，你又脫得了身嗎?那麼在流變的狀態中，當自己都不是恆定的，你又如何去撐住一個社會認定為恆定的婚姻家族架構呢?
所以，我感知未來的新時代，婚姻家族觀念會越來越薄弱式微，反而是如內地的悅兒他們和一群心靈共鳴者共構的生態共生家園，和一群後天自己感到共鳴的非血緣非家族心靈家人在一起共同合作生活，或是直接協議出非婚姻生子的彈性空間，直接就不結婚也免得來日還要對簿公堂或直接撕掉那紙合約，這更可能是新時代流變中的生活方式，也就是人們自然會在靈魂層面找到他們感覺共鳴的家人們，去建構具有滿足感的深層關係以為滋養，而不是那些如舊時代被指定的婚姻，和婚姻血緣中被指定的關係!
2021年2月18日 星期四
光體筆記
光體1111筆記:
前兩天在外宿旅遊時，我用一個實驗性的視覺方式在運作Renawre， 因為我本身是留長頭髮，就把Renawre的能量中心想像成像是從我們頭頂中心的髮旋放射出無數長長的髮絲覆蓋住自己，這樣的想像能量方式，讓我感到更有感受。有時候，我也會把Renawre的能量中心想像成杜拜很多飯店外面會有的噴泉水舞放射出去再灑落下來。或是把顱腔中央的Pieah進進出出的光針想像成像是紐約的自由女神像頭冠上的七道外射的光芒，因為這些視覺意象都是我親眼見過的，因此會更加容易入心有感!
先談談時間的概念，因為目前攝影工具的改變和照相技術的更新，也讓我對於時間有一個新的特殊的概念。記得以前我多半是用單眼相機在拍照，隨著孩子的長大變重和肢體上的障礙，逐漸地用手機拍照會更符合我們的實際需求，因為我們主要是想用單眼相機的長鏡頭，只是它在攜帶上會較重且占空間，照完還要另外輸入電腦，因此為了現實需要，特別是帶孩子出遠國自助旅行時，最好是以手機拍照為主，我們家的情況又必須有一個人在幫孩子推推車，所以多半只剩一個人能拍照。出國自助時更是時時伴隨著疲憊，如隨意快速側拍，通常效果絕大多數是不佳的!如都是我在拍，那麼之前發生過的就是反而沒有我自己的照片。
後來我慢慢地調整為自己幫自己拍照更能確認光源和效果，而且我們帶著身體不便還有張力的孩子生活，往往不是有時間慢慢拍照。因此能事後再用手機微調照片是彌補了很多缺憾處!因為我是一個長期在玩攝影和紀錄生活的人，相片對我而言是生命歷程紀錄和美學藝術品，不單單只是記錄!
拉回到主題談到時間，那麼現在手機照相的技術越來越簡便和多功能，更有各種濾鏡可套用，使我能夠較輕易地拍出比以前更好的人像照，甚至能夠拍出像我高三時花了一個學期的高額獎學金一萬元才能拍出的藝術照效果。現代很多身心靈圈或健身圈的人也慢慢地能跳脫時間的線性，多的是現在反而能比十年二十年前的自己還年輕的例子，因為現代覺知的人會越來越成為自己，因此是有可能越活越年輕好看，還有照相技術會不斷地翻新!所以說如果今天我們能拍出比十年二十年前更好的照片，別人很可能會據此推論我們過去的狀態是更好的!換言之，你改寫今天，自然一併改寫以前!因為現在才認識我們的人不一定是從十年二十年前就認識我們的!所以，時間並非是線性的，而是如書頁是一疊相連動的，改變了一頁就改變了前後，當我們改變了現在當下的狀態，別人會推論過往的我們也是更好的狀態，因為多數人並不是從那時候認識我們的。這代表著，每天每時每刻，我們都能重新發明自己!每天每時每刻，我們也都能重新定義自己!
2021年2月17日 星期三
2/15婉懿為我做的馬雅曆天賦解讀回饋文
2/15婉懿為我做的馬雅曆天賦解讀回饋文
主圖騰和上面的指引位圖騰都是:紅地球
主圖騰和指引位兩個位置都有紅地球，代表的我有雙倍力量的紅地球天賦特質!紅地球的人需要篤定和提前做好完整的準備，很篤定之後才會更清楚如何顯化創造和吸引資源，來達成目標和抵達目的地。當紅地球天賦特質的人對自己的目標很篤定具體時，很快地可以吸引所需的各種資源到位來完成目標。反之，挑戰是:當紅地球天賦特質的人無法篤定和具體確認自己的目標時，就容易迷惑，徒然和消耗能量於過度思考。紅地球天賦特質的人要切記一句話:你不用很厲害才開始，而是只要你開始了，你就會很厲害。紅地球天賦特質的人有很強的吸引力，一旦篤定目標，就很快地能吸引所有資源到位!然而，如果紅地球天賦的人不能完全地發揮天賦本質時，多接觸大自然能量，到山間海邊接觸花草和植物精油，爬山抱樹等，都有助於連接紅地球的天賦本質!
我就自己的生命經驗予以回饋的是:我是一個土象的魔羯座，小時候住在依山傍海的台東市區，沒什麼大百貨公司和太多的商店街，兒時我很嚮往大城市裡的熱鬧人群和更多的選擇性，但走遍世界後，我回頭很嚮往保留都市裡的一塊淨土和人煙稀少處，特別地嚮往大自然和空曠少人煙!
我天生做事對於真正在乎和能獨立掌控的目標，很有長遠的規劃，能穩紮穩打。總是目光炯炯，對準目標，很有野心，和長遠的耐力和持恆心，就像花豹可以長期緊盯著自己設定的目標，條理出自己的執行步驟。但對我來說，挑戰較大的是需與人合作的非獨立部分，或是其他牽涉到很多因緣條件和牽涉他人外力的事。無法獨立掌控的事會讓我特別感到挫折無奈，毫無施力點，無可計畫、努力或準備!
雙倍紅地球圖騰的天賦特質也讓我本質上是一個很值得信任的恆定持久、高度自律甚於他律的人，這呼應了我的人類圖設計中的恆定和值得他人信任。
第三個圖騰(右邊支持位):白風
白風圖騰的人的特別追求靈性哲學，很多都喜歡與(調整)呼吸相關的活動如靜心冥想，藝術創作如畫畫和舞蹈。與人溝通的表達力是白風圖騰的人的天賦，學習溝通也特別快。白風人口說成真的預言能力特別強，溝通同時也是白風人的功課，就是溝通時不抱期待，平時多願意溝通，才不會累積成一次性沉重的表達。我是白風圖騰在右邊支持位的人會不斷地確定未來的方向。建議平時多溝通表達，才不會積累一次爆發。也能多唱歌讀書或練習演講，來增長白風溝通表達的天賦!
我就自己的生命經驗予以回饋的是:我雖是偏內向的能量高敏感人，但是和少數知己就很能聊。曾經最長能和和朋友聊天長達很多個小時之久，在舒服安全的情境下，也很能和陌生人聊起天來(因為內在對人的好奇心)。我高中時參與過全校英文演講比賽獲獎，整個學生時期都在參與合唱團和歌唱比賽，大學時我拿最高分的科目是英文演說與辯論拿九十多分，曾在大一就能辯贏從美國回來的僑生同學。也擅長跳舞畫畫和參與舞蹈繪畫比賽都有獲獎。婉懿說白風擅長溝通的人也可能因為環境而變得不愛溝通，我小的時候就在比較權威的環境長大，父母不是很鼓勵我有意見，後來我一直喜愛寫作溝通，但是我爸爸也不愛我對政治有主見。從學生時期當過多年的英文老師和師訓講師，但我比較喜歡自由人情或靈性面的溝通表達，而不是被指定好內容的溝通，我偏愛自由精神面真誠無偽、非場面話的自由深入，非表面溝通。後來有了高度多重障礙、非口語表達的孩子，和不擅言辭的另一半，常需要代表我們家當外交官爭取或維持應有權益!
加上靈性成長的還原和增能賦權後，我越來越擅長多感官同時溝通，用能量溝通，加上大量的國際自助旅遊途中的大量各式情況隨時要口說應對應變，我的國際即時溝通能力發展得越來越強!也因為如此，通常會保留精華能量給真正需要溝通的情境，平時反而變得不愛隨便與不熟的非相關人閒聊，也更日益言行一致，毫不消耗無謂言語能量閒談或說非誠實語。
第四個圖騰:黃種子圖騰的人擅長設定目標和制定計畫，達成計畫時感覺很好，反之如計畫被打亂對黃種子的人會很不舒服，黃種子圖騰的人擅長向下紮根、穩紮穩打，像顆種子被種到地下、開花結果和綻放，有時需等待天時地利人和滋養灌溉夢想，慢慢地穩紮穩打，發光發熱，成為參天大樹。黃種子天賦的人喜歡深入學習鑽研，但如沒活出此天賦時，反之會頻頻更換學習項目。
我就自己的生命經驗予以回饋的是:我覺得黃種子和紅地球圖騰的屬性與我土象摩羯座的本質十分相似，都是透過穩紮穩打和耐心毅力，深入領域去探究深耕而終有所成。同時也都提醒了不要因為過度計畫準備而錯失良機，或是不要頻換領域項目，或期待速效這兩者之間的平衡。所以什麼天賦特質都是不能過猶不及，計畫與時機都很重要!我覺得我偏向容易過度規畫，較需要的是更多地聽從直覺和把握時機。
第五個圖騰:藍手圖騰代表感知和療癒力、實現能力、觸碰感知和行動。藍手天賦的人充滿創造力，透過手去實踐知曉、創作，由做的過程知道是不是適合自己。能創造豐盛，或反之能破壞。有更多想像創造力，很多藝術家創作者都具有藍手天賦，從事如攝影師等和手有關行業，能無中生有、點石成金，具有實現顯化點子創意的執行力。
我就自己的生命經驗予以回饋的是:我常感覺到自己的雙手萬能，有很強的顯化實踐能力和創造力，確實能無中生有。我很習慣用手去感知和表達情感，習慣更多地使用肢體語言，如撫摸頭、手(臂)和肩背，都是我常用來表達情感、愛和關心的常用方式!反之，如非使我舒服熟悉的人事物，我需要隔開更大的空間距離來保護自己的氣場。也特別愛用個人物品和重視個人空間能場，比方不愛借書。我覺得手是我感知的重要和創作媒介，所以我不花時間去做指甲來妨礙我創作的自由，只會戴上水晶手鍊或戒指，以保有更多的雙手運用自由。
我也用愛我的雙手去彈鋼琴古箏，寫作攝影和畫畫，去觸碰體驗一切造物如花草水晶礦物和皮膚及衣物的質地(我完全是個觸感型的人，從小至今最大的安全感就是來自於撫摸我的絲緞棉被)!對我而言，一雙很美的手不是去美甲呵護的手，而是一雙魔法的手，能夠變出任何東西的手，像我時而能勤奮地以自力做事和照顧身體不便的孩子與各種家務，轉身又能去彈琴彈箏畫畫寫作，做各種手作，妝點設計自己的造型，和蒔花弄草!舉凡這些，都讓我感覺，有一雙魔法般的手能夠變出一切，遠比維持著嬌嫩呵護的雙手更自由而具有成就感，因為我的雙手幾乎是無所不能的魔法般的雙手!
感恩婉懿幫我再次更完整釐清照見我的天賦特質!我一生熱衷於像個旁觀者，自我了解和完善自己。這也是為什麼我長期喜愛攝影和閱讀，婉懿也提到有意識地去培養和平衡這些天賦特質中未能完全實現時可能有的反面。我想我應該再平衡的部分就是:1.再度完整還原我擅長的口語和書寫溝通天賦，並增加時常願意分次溝通表達的意願2.勿過度計畫而錯失良機3.有些事需要長期積累方能見效，我覺得我是會更換細項但不會更動主軸的人，好比我可能輪流跟不同的老師學過畫和插花，以維持新意和窺見不同風格，但是我學插花、畫畫在藝術與靈性能量領域上持續深耕的意圖始終未變，是主軸領域不會變，但會求多元多變和多樣化的人!
回饋如以上，無限的感恩。
光體筆記:
光體筆記:
在心智體運作中，日益感受到帶給我更多創意和表達的慾望，也渴望能夠透過Traeo能重新活化我的喉輪。本然來說，我應是一個擅長言詞和書寫之流高度流暢的人，只是這些年來，我有時會變得不愛表達或特別是說話!
因逢外宿旅遊日，邊聽高頻唱頌音樂阿乙莎-穿越風暴之眼改寫了較短篇。續談，我聽過一個很中立的說法，就是說當我與他人的立場有對立面時，自然有糾結。任何修為的人都仍會與他人有對立面和立場利害相互衝突，這時候，演出的角色就是彼此的反派，並非人好不好如此單純!我們在世間，各式各樣的情況都可能存在有對立面!
好比學校跟家長，家長跟老師有時是合作關係，有時也存在著利害關係和對立面!這時候就超脫地看清，透過互為反派的角色，不是在平衡就是在考驗和學習，就好像是你拿到一本劇本，你的角色跟對方的角色是利害衝突的，於是就知道這是劇本設定，同時身在戲中，也同時跳到雲端去看!
好比以我們家來說，我的角色設定某種層面上與婆家本然是有對立面的劇本，之中涉及利害相關與利害衝突，而婆家有權力掌控和分配者，也就是善善的爺爺，然後他是個內在性格較為強勢的能言善道的在權力上位者，善善的爸爸家的兄弟則全是較不擅言辭的順服者為主，包含了善善的奶奶，而善善亦無口語，無法說話表達。長此以往，我的劇本就反之得當監督者和黑臉，即便不會去正面相對，也會隱性抗議，更何況在我的性格中，從小生在高權威家庭受過的苦，再看到善善的爺爺和以前善善的曾祖母時，就是再看到了一群權位者掌控給我的壓迫感，日久自然不欣賞善善的爺爺或曾祖母在劇本中對我扮演的角色，或是永遠只有長輩真正有說話決定的份!
再提到善善的爸爸本來就是拙於言辭的順服者，而他也必須是如此，因為我們這個劇本中有直接利害相關，善善的爸爸拙於言辭又從小是順服者，善善本身無口語，但他的身體障礙才是我們不得不然所致的真正權力來源，以此劇本，作為善善的媽媽，我就必須是監督者與他們家的反派，不然就無以平衡!如果有兩個順服者加上一個沒有口語的孩子，和權力掌控分配者是不平衡的!
因此，一個就是要扮白臉，一個要扮黑臉，權力才得以平衡!這個劇本就是如此，我雖身在戲中和人間，卻同時也能從雲端看到這個劇本，和這些不同角色間的對立面和平衡點!如同我爸生前看我們看電視看到入戲而欲喜欲悲欲怒時說過的:演戲啊!演戲!就只是拿到這種劇本，某些人就是要演對方的反派和砂紙!那麼事實上到底是誰對誰錯，還原就是角色的對立面!如同翁繼業老師說過的，一切都是剛剛好(的角色和劇本)!請跳上雲端去看所有這些人事物的角色、失衡平衡處和角色扮演!
2021年2月16日 星期二
光體筆記
光體1111筆記:
與其說這單純是我開啟光體的每日筆記，更不如說它是我的修行和共時性筆記，因為我確實同時地在做兩個與光相關的修行，而它們一起重疊而行也是另一種共時性。這兩天，一則因為生理期中在休養中，一則因為我真心的是不愛過年群聚狂歡，或慶祝過年的一類的人，這段時間讓我感到內在很有張力和一種市集趕集感，反而不如耶誕節看看耶誕樹和彩燈那麼單純!
但這是耶誕節對於我們而言單純，國外許多影集和電影就直接的鋪陳談到耶誕節假期就等於西方人的過年，所帶來的一部份人想回家的人無法回家感，不想回家又有心理負擔的人的掙扎矛盾，如同我們有塞車或買不到車票機票等等交通或是不得不聚會的痛苦感!
我必須誠實的這麼說。對於很多努力在某種永恆的生存困境中的人，不會刻意的說出快樂這兩個字，反倒是生日快樂、耶誕節快樂和情人節快樂(不是指限定對特定一個人說，而是指就把它當個浪漫的節日，跳脫那種兩性限定的愛，較大愛地祝別人都快樂這樣!)因為依照我個人的經驗，往往需要限定而非大愛和純粹的愛的事物都伴隨著某種煩惱源和副作用，比如忌妒佔有、相思之苦(反之真正能在一起的人，日久就會改為各自低頭在滑手機看別人)，和期待對方做什麼帶來的痛苦!
因此這幾天有時候我反而感到不易做完一個冥想就想跳走，有時候則是反之會多做幾個引導式冥想或聽一章靈性成長的唸讀來幫助自己!感覺到有時候多夢多感上的適，我覺得則就是正在清理我的靈魂起因體中。我感覺在靈魂起因體上，我本來的特質就是不愛群聚和慶祝的人。我甚至時常看到人們在狂歡慶祝或是成功時，遠不及失意沉潛時的淡泊與優雅!而且我的特質是一個擅長同理幫助他人的人，當別人就是在慶祝時，還有什麼好同理跟幫忙的呢?我真的天生寧可去幫助一個失意人，去教導一個人，去支持一個人，而不是去高調地慶祝。我知道這和多數人的習慣並不相同，但我覺得在這些時刻，人才是流露真情和謙卑沉潛的!
我天生多數百分之八九十的時間只會像觀音那樣淡淡地一抹閉唇地微笑，看什麼都寧願是半睜眼地看!我看例如較有氣質的人如美學大師蔣勳老師的表情和說話也維持永恆是淡然沉靜地不在兩頭。因為本來就是你在慶祝時，必然有人在受苦，或覺得那種所謂的樂(如過年)是苦的!那有人感覺受苦的時候，同一時間一定又有人正在樂中，我的感覺就是這樣的淡然!就是人間本是既苦又樂，既樂又苦，像是千層蛋糕是銜接含融在一起的!所以看淡它們吧，平常心吧，那也就不會像雲霄飛車那樣時起時落!
我天生是一個對人間事和關係較為淡然的人，雖然偶而因緣和真心共鳴的人來到眼前時，我也會很熱情真心以對!其他多數時候，我的人生基調和關係維持是淡然看透的，不太追求縈繞外物(務)的，同時，除了彌勒佛外，我們也很少看到哪個菩薩像、神像、天使像，或西方人像雕塑是非常地張揚地大笑或在慶祝狂歡中(有很少數呈現慶典的雕像)，祂們絕大多數都是寧靜安詳，淡看世間的!
而我也是這樣的，好事壞事或節慶，我都看穿其中的二元性。有人正在開心，有人同時正在不開心，而很多人在煩惱人事，你家我家和金錢分配或塞車等等。這就是我看到的世界和整體的畫面，如慈悲的菩薩真正會看到的人間眾生百味同陳著!所以菩薩該笑還是不該笑呢?祂們會維持中立，半睜眼淡看二元悲喜同陳並存的人間!當你在歡慶，世上同時有人感受到苦。當你在受苦，世上又同時有人在歡慶中!換言之過年或是對於西方的耶誕節，是喜樂還是受苦呢?我維持中立。因為我知道過年或家庭(族)就只是一個中性的字眼，由人濾鏡和各自故事自由心證!有人喜時有人悲。每時每刻每天，我們都能重新再生，也可能死亡!每時每刻每天，我們都能展開全新的一天一時一刻，永遠都是零，對過日子，我並無分別心!
菩薩半睜眼，也就是在維持中立，知道人人各有角度與故事，悲喜一線之間並存著!
2021年2月15日 星期一
光體1111深度筆記:談談關於愛這件事，我就是一個自由的靈魂
適逢剛好是所謂的西洋情人節，剛剛好讓我想要梳理關於愛這件事深刻的體悟。 我一直有著對於愛的很多困惑，因為我是一個很自由的靈魂本質，打從大三大四念英文系起，我就能完全單獨一個人地去英國在台協會辦事處，辦好兩次的英國倫敦遊學準備，再剛剛好的抓好剛剛好的預算去媒合倫敦哪一區的寄宿家庭和語言學校，再完全就是一個人拉著大行李去搭飛機到倫敦，再轉地鐵到了我當時完全也沒去過的國家:英國，兩次寒暑假各自去住過兩個位於不同區的包早晚兩餐的寄宿家庭和語言學校，單程多半要搭約一個小時的地鐵或是搭51號公車到格林威治區，甚至第二次遊學時到了寄宿家庭門口，我才知道原來和我通過電話的女士是我當時完全沒接觸過的黑人女主人，但我行前通國際電話完全是聽不出來差別來的!
提這件事是因為，這兩次的遊學之後，到了後來碩士的留學英國，再到那之後的好多好多次異國旅行，我都是一個人就去了!我熱愛一個人行動的自由，就連有手機之後，電話響了我也會看看號碼，再決定我當下的心情想不想接!我的電話對我來說是參考用的，是撥出用的工具，不是非接不可的麻煩物品!我也一個人全自助地去過了美國紐約、芬蘭的赫爾辛基，和捷克的布拉格，其他我因為工作只有幾天假，完全單獨一個人參加旅行團的情況去過了埃及、澳洲和義大利，一個人有一個人的辛苦，也有一個人無限自主權和自由，婚後我們所有的世界各洲的世界旅行，一律都是全自助!除非我方便接電話時，不然我覺得電話對我來說就是參考用，沒約好突然的情況下，我一點都不愛接電話!
直到誤打誤撞地跟隨著集體意識結婚後，換言之就是爸爸在催婚，那時候不結婚，無法讓爸爸感到有面子，婚後馬上又碰到婆家上上一代頻頻在催生，那時候不快生孩子，仍無法讓我的爸爸對婆家人交代，仍無法讓我的爸爸有面子，換言之讓我的爸爸有面子，一直始終是我的價值感來源和核心信念。於是我爸去祈求神明讓我早生貴子(因為我是第一個入門的媳婦)，然後就努力非全然自願地，而是抱著為了想滿足第三人們的期待的眼神生了善善，然後據神明當時提點過我媽媽和娘家人剛參加完喪事會沖喜事，他們仍沒避諱，而導致善善出生兩天後的缺氧急救。多年後我完全地接納這件事是我被設定好，帶著隱藏的祝福和恩典的出生前計畫和生命藍圖(我的人生課題本來就設定為:可能有被迫照顧他人的課題)，不再推諉。但那之前的很多年，我覺得我是幫我爸結的婚，幫婆家上上一代生小孩而放棄的工作(當時我的職涯因為大公司主權移轉，非得要轉銜不可，所以選擇以專心生小孩為優先)。再到後來善善日益明顯變成多重重度以上身心障礙的孩子，我幾乎一生日夜的個人自由和個人存在價值感(因為Andy一直都是在國際型大公司，都有獲獎或當上主管)，都完全被剝奪了!最開始結婚的頭幾年，我為了投其所好和融入那個慈濟的大家庭，和善善的急救後驚嚇，合併我爸的往生，我當時曾直接讓我媽在浴室剪短頭髮到耳下，變得土裡土氣的，全然不像那個學生時期最時髦自由而從小被誇獎五官深邃上相的一個我現在也不認識的陌生人!婆家人多我人少，婆家是大家庭，我是單一一個，即便自己住，鄰居們也全都是婆家熟識的人，全部清一色幾乎都是長輩。
婚後兩到三年，我就發現我已經後悔了，或許更早到快結婚時，我就為了當時偏向是三代同堂的大家庭風格的婆家從準備結婚起一直輪流找不同的親人周末一起吃飯，來看未來的新娘，他們每次都是在熟悉的地方，我卻是一直要被我不認識的他們的親人看。我是一個高敏感偏內向的人，來自軍公教家庭，並非大家閨秀出身!而就是一個始終愛單獨和愛自由，頂多只愛與三兩好友一對一喝茶聚會的人!我也很不適應所謂人類限定永恆的關係或是附屬效忠於哪間公司的概念對我而言都好奇怪!我就是一個自由的靈魂啊，我為什麼非得是你們的誰，非得聽你們說的話或遵守你們偏好的規矩?我從當時就跟心理師說過，我不小心簽下了一個可怕的萬年賣身契，也跟佛光山的師父說過:怎麼辦?現在我肚子大了，可是我超級怕痛，我之後是要怎麼把他再生出來呢?師父笑著對我說:這是你把他放進去之前就應該想到的事啊!
我從小一直發現我不是那麼依附效忠任何的團體或個人，我絲毫不願跟別人綁約，甚至婚後長長那麼多年，我發現所謂親屬關係間太多現實的課題和對立面，使得就是存在著利害關係，而不是人好人不好的單純，既再聽不下去某些公然允諾過而當眾說得極響亮好聽，緊要時刻卻未必能做到的話，也不願違逆長輩。2019年的過年後因為談到目前住家不穩定需異動未果的事，整個過年我都在大哭，後來整整哭了半年，後來我們想到得其他的可能轉圜變通之道也全被長輩堵住了。我們的生活壓力之大，已再也堪不起一根稻草的重量!我認真的和Andy談過，我們一輩子光自己橫豎已經夠辛苦了，放對方自由，你顧你家，我顧我家，什麼你們也都是登記自己血緣的人的名字，要節稅時才寫我的名字，也可以不要婚姻，即便什麼所有權寫我名字，我一樣要捐出一生的自由，我並沒有賺到什麼，我的戶口為了善善唸書和你們節稅，反而一直被轉來轉去轉到我沒在住的地方。但是我們就是要共同互助合作生活才能照顧這樣高特殊的孩子，我是愛好和平的人，我是自認不歸屬你家人而是自由人，因為我橫豎真的日夜都得待命做事，但我不會像某些人非黑即白，我仍然不會去讓我媽擔心或沒面子!
再談更深一層，因為我的靈性本質是很不同的，我對世間任何永恆關係的執念很淺很淡薄，我直覺這些都是虛假的幻象，因此就不太當真，而我光是單一的孩子的課題之密集濃重，已扛不起也不在意任何其他的關係，甚至連交朋友的時間自由都不太有，多是上線上課，和朋友多是筆談或錄音對談，久久很偶然才約一次見面。因為生命課題過重而密集，甚至生死對我來說都是很淡然的事，生未必容易過死，何況這一切真的都只是靈魂課題和幻象!再更深入地談，我自由的靈魂本質其實平等地愛眾生，每顆礦石，每株花草，我的天性更愛和擅長跟和我非常不同的各種國籍年齡背景的人能輕易地當上朋友，但我並不愛綁約認定的固定永恆關係賦予的不自由和框框，我不愛被認為是誰的誰，因為我確實不是你們的，我是我自己的最要好的朋友，也是自己最珍貴的資產!
我更愛如浮萍般旅行中偶然遇見的新奇的人事物，但我確實是不那麼愛所謂的親戚或必須長期刻意經營維持的朋友關係，因為關係中的兩難之處，對於我而言，就是前兩個月可能發現對方的新鮮特殊之處，等兩個月後卻發現優缺點不就是這樣，沒什麼稀奇了!所以我更寧可像觀音半闔眼般地帶著距離遙看世間的人事物，自由平等而博愛地愛地球和眾生，我也不想因為太近距離認識限定誰或被限定而失去距離美感，或是做限定愛或關係這件事，因為今生關於婚姻我已經體驗過了，對於靈魂本質自由的我來說，婚姻制度本身並不適合我，只是我一生始終會盡本分，永遠地捐出我的自由，當好媽媽這單一的角色這一件事的比例上就對我的靈魂夠多或超載了!
重點是我是個自由平等博愛的人，如觀音愛萬物的人，不是限定愛的人，反倒不愛所謂被指定或綁定的親人朋友而更自由地愛著我的靈魂知己們。我反而對差異跟我越大的人越處得來，和所有各種背景年齡身份的各國人都能輕易為友，從多年前反而時常能打入『只有我一個台灣人』的圈子而被視為自己人，平易近人、對人好奇有興趣，和無框框是我的天生本質！
2021年2月14日 星期日
光體1111深度筆記:療癒因果起因體
續談到近日來在冥想工作的主要都是在Ranthia之上的上層心智體能量中心Traeo, Pieah, 和Renawre的部分，和修補完整平順我的心智光網，時而我會想像在梳理那輕如蠶絲片羽的晶瑩白金色光網，把它們各別的密度空間都調整回適當勻稱的空間，並邀請大我，指導靈和更高的存有們協助我去修補任何發覺到的不平整、不勻稱，和感覺不舒坦的坑坑坎坎。
那過程好比像是在做能量梳頭，髮型師在做編髮時去調整那個辮子的大小縫隙，或是能量療癒師在非肉體視覺的層面在撥弄調整我們頭上包覆的整個蛋型的光網。另外我深刻感覺到的是這個心智光網的組成裡面的坑坑坎坎和糾結。那些生活中反反覆覆出現的似曾相識，時常卡關困住的狀況和問題，就好像是光的課程談到的靈魂起因體中的累世因果業力的局限就是一樣的!在修習bars系統時曾到談過jail(評判，議程，臆造和謊言)的概念，我們其實並沒有我們以為的自由，而其實更時常被制約在一個自動化運作反應的靈體在代我們非覺知地過生活。唯有拿回我們的覺知，和一層層解除罩在我們身上的幻象，那個初始之因，那個靈魂起因體中造成的不平衡感，我們才有真正自由的可能!
先談到這一陣子我在和Lucia談到所謂把光體紀錄，完整地收納在一個自己的內地也可讀的公眾號中，而不只是放在我台灣的網頁和臉書上的可能性，因此我提起了自己個人的制約，那就是我不太想變得公眾化，或是感到被數字如瀏覽次數按讚評分或回應留言那些心理類壓力，那也是為什麼我經常在使用的臉書和個人網站都一律不開放留言按讚等數字評分比較可能對於我高敏人的腦內清幽的干擾。但這個制約，讓我回到靈魂起因體的層面去看這件事的起因，從小我一直是個很怕被比較或是被說跟誰很像的人!回想起一個很特殊的例子，在多年前被動參與(也就是報名者不是我)全球華人部落格大獎生命記錄類的比賽，當時善善約三歲，我都是在用圖文紀錄他的復健生活和寫勵志類文章，甚至一天能花好幾個小時的時間倘佯在那個自然的書寫流中，流連忘返，不知時空歲月的滿足!(註:因天生熱愛閱讀書寫，整個學生時期是一路參與作文比賽和常投稿的常勝軍，高三時甚至曾獲全台東縣第一一名的榮譽)
那個比賽當時吸引了一些較為志趣相投，而本來不認識的人來關注我們的生活。也起了一個大副作用，賽馬型性格，也就是一旦涉入比賽性質就會變得得失競爭心和衝勁過重的我，那陣子因為是不知不覺地就被推上評選台上，反而變得過於重視比賽結果(等於我的價值感)，特別是現代都會有人氣評選數字高低這部分，本來就冷社交和過著偏隱士生活的我，被那所謂的數字評比而長期失去了原來的腦內平靜。後來在當時很競爭的情形型進入了決選前三名，而被邀請到了頒獎典禮，這下問題更來了，當天最後第一名給了別人時，我當天回家後的反應是心情沮喪，埋頭痛哭了好久的時間，也說清我下次不要再參與這種比賽了，想想在全球性質的比賽中的前三名是何等的難得和殊榮，而賽馬型拚勁性格我從頭到尾感受到的卻只是競爭和得失感!
讓我聯想，當智識原始條件聰穎的善善在特殊學校時，因為沒有口語無法做自我陳述和家人較為冷社交，沒參與大型學校活動或特別是家長會等關係，因此整整三年中學期間，在特殊學校未參與得到過優良生的競賽和我最在乎的榮譽感，但我們在學期間，憑自力持衡不倦地完成了兩本永恆的國際可讀的圖文電子書，我也曾因此到東北角海岸繞海時，在車內放聲痛哭了整整半小時之久，因為榮譽感是我生命的價值核心! 那也是因為我整個學生時期，參與了各式才藝競賽，因有多才多藝的天賦和努力，拿過各式各個領域面向的甚至到全縣優良學生的高額獎學金、比賽榮譽或是刊物刊登。
往回推到國三模擬考時，在全校15個班6,7百個學生之多的情形下，在全縣的明星國中，考了全校的前15名高分，後來也有一次不小心考到60名時(也等於在全校15個班，全班近50名學生的前4名)時，我被我媽嚴正斥責退步了。再回想高中時，我是在考入台東女中的六個班中的兩個好班，於是在都是全縣各國中優良學生薈萃的高競爭環境，當時在近50人的班上是20幾名，重點就是我爸覺得國中時我在好班不是都在前5名，為什麼現在在高中的好班是20幾名，當老師的我媽也知道那是因為是變成全縣頂尖學生彙集的好班了啊!當時我媽拿我跟班上第一名，也是全台東女中第一名畢業，也是我當時的好友和後來結婚時的伴娘比較，我記得我哭著跟我媽說，那是因為她本來一直就更擅長考試啊，我會更努力讓你們感到以我為榮的!更回到我更前世所帶著的濃厚的宮妃磁場(由多次阿卡莎紀錄和能量療癒師療癒時看到的不只一世被選為宮妃，而放下了自己的抱負，不得不活在競爭環伺中，最後長伴青燈修行以終)，我依稀仍感覺那種嬪妃間的競爭比較是完全攸關生存地位的，所以我是多麼害怕被比較或取代，而危害到我的生存價值和地位!
回到核心談，我發覺了我的競爭心很大來源不是自己，而是我內在高標嚴格和重視榮譽感的內在父母和從小到大，含到了婚後，周圍充滿環繞了學業最優異人士的環境。所以失去了榮譽感，我就失去了價值感。我爸也曾說過，他生前對我最大的遺憾是，栽培我到出國念了碩士，到最後卻只能在家裡照顧孩子很可惜!他生前未知的是，這是一個從小一直帶著往醫院跑復健，後來多麼重度多重障礙的孩子，多數時候日夜無休的重要的一般人也不想承擔的高密集工作!所以，真正重視榮譽的是我的父母和我的環境周邊都是這類擅長學業或各式比賽的人，真的非要那個獎狀獎牌的是我內在那個被高標期待和被比較苛責的內在小孩。始終因為永無止盡考試或比賽結果在得失中糾結，在放聲痛哭的都是那個內在小孩，和習慣了要競爭和一直要出人拔萃的環境，讓我後來因為知道過度在意得失，反而不願意再比賽了!我的內在仍住著很以前高標嚴苛的父母，和那個因為想給父母榮譽感和不讓他們失望，或是感覺必須幫家族為善善爭取到榮譽感，才不會失去個人價值的脆弱單薄的自尊心和自我價值感，我其實完全不想要比較或被比較評價，來任由他人決定我們的存在價值!這是個多麼長串連動的靈魂起因上需要長期深入緩解和以光照見的深層療癒歷程，而我要對自己寬容而耐心地走下去!
2021年2月13日 星期六
光體運作深度筆記:天生的教師靈魂
光體運作深度筆記:天生的教師靈魂
周五我和Lucia談到為什麼我會如此認真仔細地做光體筆記，最主要的第一個原因就是要寫給自己(內在的神)和宇宙萬有看。我讀過舉凡我們個人新增擴展的體驗，都會即時回傳到宇宙集體資料庫去更新，讓後來者集體受益!特別是在地球如此特殊的體驗環境，我們在地球的親身歷練對於宇宙中的其他存有，是非常珍貴的地球實驗報告，因為宇宙中其他存有的生存體驗不如我們在地球的感受細緻多元而複雜，所以許多宇宙存有都等著我們回饋我們人身難得的地球體驗為宇宙高度珍貴的資訊!
那為什麼不把所有的圖文照片乾脆納為私人紀錄，或單憑感覺到兩三句帶過就好了，要花那麼多時間精神完整書寫?因為我的直覺告訴我，這半年將每日光體的練習做好，完整精通歐林達本的智慧，是我目前當下的最高興奮，和轉化這半年孩子的教育和住居變動期的潛在升壓時期的彈性緩衝墊，甚至是轉入另一個更高善版本的平行時空，和洞悉或創造更高明解決之道的可能!
借助固定11:11發表分享的願力變為為正面慣性習慣，和某些他人的眼光和對話，我才會更深入地條理出完整的體驗。同時，我剛好會是走在某些人的前一步之遙，也剛好會是一個完整的體驗傳遞者，即便僅僅是一句話，幫助到一個共時能受用的人，然後未知這個被我和歐林達本的智慧影響的人身上存在的無限潛能，又能骨牌效應似地做出多少無限可能的作為?這又滿足了我書寫上的熱情，何樂而不為(逢寒假中，我其實等孩子休息了，書寫到半夜才完成)!
而我確實是過著以靈性生活為主，物質追求為輔的生活型態!靈性生活和本質反而是我的主體，物質生活反倒只是媒介質。加上我本然是一個天生擅長書寫表達的教師型靈魂，心靈澡堂Spiritual Bathhouse的卡米兒老師，在2016年底時曾用我的出生名賴素苑的能量組成，幫我做過完整的靈魂藍圖解讀，當時那是我除了2014年前走過多年心理諮商，和2014年後至今的各種藝術療癒學習外，第一次直接接觸到能量療癒領域。當時卡米兒老師說過，我的靈魂是一個創新型的教師型靈魂，靈魂使命是把新的更深的洞見，整合之後教導給他人。唯有如此，我的創新型教師靈魂藍圖才能感到滿足和完成!
我原來的專業就是英文老師、成人師資訓練講師和英文教材編輯。從大學唸英文系時起，就發現我天生有教學易懂和平易近人易親近如朋友，和能交心影響感動他人的專長，所以後來碩士在英國伯明罕大學主修教育系的英語教學組!雖然我現在的本職不是老師，而轉為多元創作藝術家路徑，但是不管我在做什麼事，我發現的確我到哪裡仍然繼續擅長發揮當老師的本質，因此即使是個簡單的回應，我也會理出頭緒和條列整理出來，仔細地預先書寫整理過。這是為什麼我從十多年前就經營自己的網頁，因為我實在沒辦法很簡單地回應一個問題，我會完整條理地寫出一整篇文章來回應別人的問題，然後存放在自己的網頁，當下次有人問我類似或相同的問題時，我就能很簡單地從我已存放累積多年的文字資料中，找出適合的文章分享他人!
我也天生是一個較主動的助人者，就是看到別人有疑惑，自然會想伸出援手，是那種天天會在公共巷弄撿拾落葉和整理環境的人，單身時還有一次因為停下機車幫前面的人撿掉落一地的物品，最後反被對方搭訕要電話而實在走不開，只好把自己的手機改掉一個號碼留給他。我還發現了我總是用非抗爭的方式在檢視改變提升任何地方的現狀或所謂的本然如此，當別人會覺得事情和規定本來就是如何時，我就會找到轉圜彈性之道溫和而不卑不亢地去爭取，這一點在帶著幫特殊孩子到特教環境時，或是到國外各式各樣，形形色色的不確定環境時，我總是似乎在合理地提問，爭取到最佳的可能性，也給其他後來的人帶來未來更好的可能!所以，這是為什麼我會在其實也不是不忙無壓的狀況，堅持持恆地整理我的光體筆記的很核心的理由，就是本質上我是一個從小就熱衷了悟實踐靈性知識，也擅長傳遞真理智慧的教師之靈!
我也發願以靈性的方式當個靈性的媽媽，靈性自由的女人，靈性的作家，靈性的藝術家，靈性的...無限更多的待填空的可能!祝福這個世界，也祝福著自他一切萬有!我愛全世界!
2021年2月12日 星期五
光體運作深度筆記
光體運作深度筆記:
某天在臉書中讀到以下這篇文章，於是我將它納入了我的收藏文:
有一個日本國小生，她擁有出生前的記憶、胎內記憶、靈界的記憶。
~摘錄部份如上
我目前專注更多在運作上層心智體能量中心Traeo, Pieah, 和Renawre的部分，和深入體會究竟如何修補完善我的心智光網，我猜想裡面的凹洞摺痕處應該就是個人累世因果累積烙印的制約處，同時在２０２１年的除夕這天，高敏感的我感受到更多集體意識的能量，一半是習於慶祝新年的人更加地投入在慶祝新年上！至於世上有一半不偏好慶祝新年帶來的各式心理壓力，如已婚但絲毫不愛參與家族聚會只愛清幽與自由自在，某些始終未婚的人，和像我們家有永遠高特殊的孩子，三百六十五天日夜都在待命狀態，只希望恬淡尋常，平靜平安度日，但通常不會掃興地當著集體意識的面前這樣說的人，都會感到一種無形中被迫著要歡慶的內隱煩躁感！
我尊重任何和我有不同選擇和背景的人，但你們的選擇就是你們的選擇，我想這世上如大花園，如不專心開好屬於該我綻放的那種色彩，我豈不辜負了神創造了我這個奇異的樣式和版本呢！？難道我們要帶著一絲遺憾去成為他人期待的版本？這世上就如父子騎驢，人人各有本然的視角濾鏡，背景故事和成長環境！我每天的願望都是完整地全然活出我自己，不會突然哪一天才驟起驟落，或才要實現！每天，我都尋常認真地體驗和活著，成為完整的我自己，因為這是我和內在的神最親密的關係和約定，最深刻完整地成為我自己，每一天，每一時，每一刻，我都愛你，親愛的自己！
2021年2月11日 星期四
光體運作深度筆記:出脫因果
光體運作深度筆記:出脫因果
這幾天一直深入在體會和大我一起在心智光網上做能量工作的精微感受，所以早晚都有在運作下層情緒能量中心和上層的三個心智體能量中心。我同時同步每日在自修光的課程行星八級次，目前正在療癒靈魂起因體:使今生再度輪迴的起因來由。目的是在依恩典法則，進入阿卡莎紀錄去消融過往因果，使我們有機會出脫因果輪迴。
這讓我聯想到，前幾個月我和能量療癒師學習Bars能量療癒時，療癒師朋友曾坦誠地告訴我，她覺得Bars系統是提供了很強大實際的完整入世問題解決工具，不過有個小問題就是:這套工具如在遊戲中給你各種有效的密技工具，以在世間能關關過，能夠更精通人間遊戲和游刃有餘，但是如依此邏輯，無法有更靈性層面的超脫。
我也想起，當我在接觸歐林六書時，當下對我個人而言，最契合共鳴的似乎反而是較靈性層面的靈性成長這本書，而不是最入世的創造金錢或實現願景。當然這是因為就我個人的生命藍圖而言，婚後我只需處置分配金錢的運用，多數時候無須直接經手營利謀生。四月份我依然想參與創造金錢讀書營再一章章細讀，只是相較而言，我更重視的始終是那最究竟的終點:既然創造顯化都會成住壞空，本質上就是投影在3D空白布幕上的幻境和人間遊戲，那麼要顯化這些含家庭感情、成就金錢、孩子的終點目標(End Goal)到底是什麼?
於我個人而言，再完美的人生顯化版本，必然有所平衡，有此失彼，且是種種因果得失的正負總和，因此當然不會在凡事上只收成如意的善果，必是有正有負，有得有失，時時在正負之間輪轉。甚至越好的人生版本和顯化，就越可能讓我們沉醉流連於人生遊戲的現在版本，忽略了凡事究竟無常，佛陀就是投生在一個最佳可能版本，但他仍見生老病死，仍知這樣成住壞空的人間遊戲並非究竟。因此，我個人的靈性願景是究竟出脫無盡生死因果業力輪轉。然而，在體驗人間遊戲時，又能夠有最好的入世顯化體驗能力，和能在二極性的世界感恩與喜悅的能力，在世間盡可能地成為我的大我，演繹出最完整無憾的今生版本!
2021年2月10日 星期三
光體運作深度筆記
光體運作深度筆記
昨天有件神奇之事，就是因為本來周一二在外宿泡湯中(因此我在周六晚上就進入深度靜心狀態，依次寫完三篇光體筆記，因為知道外出時無電腦只有手機可用，而且週日會忙於打包行李。然後理論上本來預計每天11:11要分享的慣性可能會被這家飯店是11點要辦退房而影響，然而剛好我又有談好因孩子的生活非自理狀況，多給我們一小時緩衝延後在12點退房，也與其他住客錯開。
11點後差點忘了11:11分的事，直到11:10分在泡湯池中我居然突然看了手機，知道是11點10分，趕快點到我的line記事本中複製我預先寫好的週二筆記。一旦變成正向習慣，連宇宙和高我都會提醒我時間啊!這更是因為我是一個自律甚於他律的魔羯座，如昭告周知，下決心要做的事就會持恆去做!如果當有天寫這個11:11的光體筆記已不再是最支持我當時的進展，我也會先昭告周知才正式停止這個正向習慣。
所以說:修光體後，我的感受就是進化之人，從無偶然事件或相遇，所有的事件和碰到的人都是只會遇到共時事件和該遇見的人！似乎不再有浪費的一分鐘，不該認識的人，和白白莫名發生的無意義的事件，一切都變成是精心的安排。
那如果已功成身退的人事物，自然一分一秒也不會再留下來浪費我的時間精力和能量。我為什麼持恆地在寫光體筆記和運作光體，真的是因為我其實是一個看重靈性多於物質生命的光行者和光工作者。這並不是說我是一個能量療癒者，我學習各種能量療癒之道都是為了支持和療癒自己或最多惠及家人摯友，但回顧自從我還是小學生時，就已是個小小宇宙真理傳達者和光工作者，我和同班同學有個以我為首的小型靈性支持團體，自訂幾條共同的戒律遵守，然後午飯後的短短時間，我們會騎腳踏車到台東市的海山寺去拜佛靜心，而我從小只要看到殺雞割喉就會痛苦不忍，有幾年常在買一定會被食用的生物找地方放生，也不敢見人傷口我會痛，所以其實我從出生不吃戴紅血生物，蔬食為主，偶食蝦蟹貝非魚類海鮮的。
我小學時，就會在夜闌人靜時站在鏡子前，看著鏡中那張臉靜心，問祂是外面肉體還是之內的能量體?當大家都很重視學業成就時，我就會問整日認真讀書是為了要做什麼?工作時我會問整日工作究竟是為了做什麼?結婚生子時我會問結婚生子，生老病死究竟是為了做什麼(因此我堅持不多帶生命來經歷生老病死)?談創造金錢時，我又會問追求財富究竟是為了成就什麼價值或選項?
2021年2月9日 星期二
光體運作深度筆記
光體運作深度筆記
每週我固定會買兩把花束回家，當花束裡的花已功成身退時，必須丟棄時，我會深深地感謝它們曾帶給我的美好體驗和服務。更是因為，我體認到連這花束都是非究竟的堅實，而是如3D投影般來來去去的，我們的所有因緣生滅，又何嘗不是如此來來去去，變幻無常呢?
就如同你值得過更好的生活(Busting Loose From The Money Game)書中談到的人生遊戲和意識創造三度空間世界，和使我們對自己周遭世界信以為真的主配角們和場景。前日我讀食氣老師劉慧君的文章，提到原諒和感恩曾經傷害我們的人確實是一件很難能做到的事，但有個方法能夠降低這個難以跨越的門檻，那就是去感恩那個體驗帶給我們的轉化和成長。這樣的操作方式會讓原諒與感恩變得容易許多!
所以，我們當然容易感恩生命中的好事和善待我們的充滿善意的人，不易感恩生命中的壞事和不利於我們(換言之與我們有對立面和利害矛盾關係的人)，但我們能夠去感恩那個體驗曾帶給我們的轉化和成長(有時可能必須拉長時間空間距離後再看)。
2021年2月8日 星期一
光體運作深度筆記
光體運作深度筆記
外在投射:光體課常談到收回或改變外在投射，我想談一下我2019年夏天去白金漢宮時的故事，當時白金漢宮的舞會廳有一個特展，是用古典時期的投影技術在投影維多利亞時期的舞會影片，那是最早期如電影技術的動態影像投影，可以栩栩如生地看到當時的古代英國人穿著禮服在旋轉圍圈或成對起舞。
後來這畫面加上我當時讀過的靈性書籍:你值得過更好的生活(Busting Loose From The Money Game)，和近期的一些量子物理學的文章，都談到意識如何創造三度空間世界，和我們如何創造出我們的人性遊戲。我們所見的一切都非堅實，而是密度變為最稠密後形成的能量顯影。換言之，我們的整個人生的的確確就是個藉假修真的幻象和人生遊戲。所以，既然明知道就是幻象，我們要如何自處和演出，藉假修真，不被看似跳不過的柵欄嚇死，又不索性攤手隨緣任憑發展呢?這中間的平衡點，是個極深的智慧。好比我們讀創造金錢，如果說創造的金錢財富也是投影在空白布幕上的，我們如何在執著不執著間，找到剛剛好平衡點的體驗呢?
我們時常感恩Lucia帶我們縱覽穿透歐林達本的智慧和宇宙能量智慧，但我想Lucia一定不希望大家因為她是真理的重要傳達媒介和管道，而高標的投射出一個上師或完人的形象在她身上，因為那會是很不自由的!好比我會不希望別人因為我是一個重障兒的母親或以前是英文老師的角色扮演，就投射一個聖母或完人的形象在我身上，因為那會很不合理，高標與不自由。我更想就是一個自由自在的女人，隨緣服事用心，盡力而為，但不會想要任何的框架或標籤標準被擺在身上。我們致力於靈性成長與平衡進化，而不在於變成某種不存在的完美之人!
2021年2月6日 星期六
光體運作筆記
光體運作筆記
在光體心智體課文中，有一段提到:通常靈性成長都始於一個瀕死經驗，或是摯愛的人生病死亡，或者因為捨棄執迷和放手之類的事讓人們接觸到自己的死亡。
在這一點上我或許是最有切身體驗的，就是在親生嬰孩出生二天後，就突然在轉瞬間，目睹一個以為在睡覺，抱起來卻已顏唇青紫，一動不動，毫無呼吸，狀似死去的新生兒。在一瞬間體驗到由生入死，從看到第一個孩子出生後的極樂和疲憊轉瞬間即墮入極苦，接著帶著自然產未癒傷口，跛行跟著護士狂奔入新生兒加護病房，感覺想要跪下來哭求醫生救回我的孩子。
接著家人拿到一張病危通知書，並沒有讓我看到，回到母嬰同室房時，別的床位都有母嬰和嬰兒聲音，只有我的床位不再有嬰兒，全日早晚只要聽到廣播，都不知道會不會聽到突然通知我們在新生兒加護病房探視時間外的佳音或噩耗，感覺分秒如年的時間，耳朵和神經日夜都在留意著廣播聲等待。後來醫院體恤我們待在婦產科病房等待孩子的心理煎熬，將我們調往其他一般病房等待。
第二天探視再看到仍未知能否救回的孩子時，肌膚還很生嫩的寶貝初生嬰孩，已經被插管。前幾天沒有看到孩子移動過身體或張開眼，後來才起起伏伏地有反應，生產後半個月我們才終於能一起回家。
曾經最積極認真地週週比別人去更多家醫院復健更多天，母子四處奔波受罪嚐試過各式各樣含民俗療法，感覺一開始期待都很高，孩子外相之靈動聰敏，甚至如童裝模特兒上相，初期外人近乎全然看不出是腦麻兒。慢慢地隨著時間過去，逐一接納很多能力發展不出來，接受障礙程度之高與多重將完全影響一生。再體驗過許多人曾給我的各種滋味，溫暖不溫暖，同理不同理的反差，身體心理壓力，及對一個女人和母親長期的不可思議的高標期待等等...
親身體驗到普世人生追求價值的完全破滅感，和一般時間年歲的凍結感，生死觀就此完全地被打破。讓我以最切身經驗體驗到:當某些孩子能復健回復到趨近正常，他們的恩典和生命藍圖是在痊癒和回復正常生活上。當曾經長期最積極投入復健而效果極微時，是因為我們的恩典在另一面的人生頓悟上，從普遍價值完全的破滅和最大的生命失落中，當肉體的生命和一般認定的健康正常與成長成就，各種應該如何，安全感與世俗執著完全地被打碎破滅了，純粹的靈性和真正的內在生命反而最完整地瞬間出生了!
當時間與外在價值反而完全不復留存，在靈性頓悟非漸悟上，我反而生出最紮實的沃土靈泉，內在追求非外在營求，完全破除普遍世俗執著期待，才是這一生真正要賦予我們的靈性恩典。
2/7待續:談外在投影體悟
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