2021年3月5日 星期五

3/2光體合併靈性成長書寫筆記:預作能量工作

 


🌼3/2光體合併靈性成長書寫筆記:預作能量工作🌼

先總結一下我昨晚聽了不只一次周一嘉悅老師很紮實富知識性的靈性成長第四章解讀,我共鳴的部分是:

1.人類歷史文明在彎曲曲折中,持續是進展的

2.我感到喜歡寫作分享知識見地的人,一般也是熱衷求知者和熱愛閱讀者

3.要想著我們要的,不要想著我們不要的

4.特別要以畫面來形塑我們未來想要的,因為我們總是會先以畫面思考

5.人非聖人,完整接納我們的陰陽兩面,以光照見需要更多愛的部份

此外,我近日對於實質上如何連結大我和宇宙心智,以及預作能量工作的具體方法和效益,讓我越來越窺見預作能量工作真正的益處,遠多於等待事情到臨時才去面對掙扎更有效而省力!我會更多地在生活中的各個領域預做內在視覺的能量工作來為生活打好底!

另外分享關於冥想的個人體驗,其實我個人運作冥想時,多半不會真的坐下閉上眼做,而是會一邊同時做事一邊冥想,但是我有很強的在動中靜,和以內在視覺做觀想的能力!因此我時兒也能單純地一邊念誦冥想指引文,一邊在睜眼狀態用內在視覺同時運作畫面,或是一邊聽冥想指引,一邊做家事,還能一邊運用內在視覺做觀想冥想,我不是依賴閉眼冥想的人,反倒持續閉眼會讓我無法放鬆呢!

🌼今日聆聽內在訊息指引和連結大我意志的具體實踐:

我通常在行動前,都會先調整好自己的能量狀態,視當時的條件和時間來做能讓自己最歸於中心和安定的想法!

例如:通常下午出去接送前,我會視當時的時間長度而先沖澡(視時間長短洗頭不洗頭)、洗臉或換件衣服,在車上預做能量工作如靜心等來安定平衡自己,讓自己處在水平以上的頻率再做事!偶爾遇到孩子吵鬧所致不好磁場的狀況時,我也會先口頭說明因為你當時狀態不佳請停止。然後無論如何爭取我的個人空間和回到僻靜中去補充能量!在那之前,我不再互動或採取作為!

又如昨天睡前很累,我會清楚告訴朋友,昨晚沒睡好,我先去沖澡睡了就停止聊天。半夜睡到三四點自然醒來,五點才又睡到六點多,中間還做了關於孩子的特殊學校的惡夢,然後早上起床時感到疲累沒睡好,我仍會先穩定,再決定做事情的優先順序,怎麼在相對較短的時間內,讓自己能處在更好的狀態中!在減縮的時間中先做最需要的事情1.事情2.事情3...,也先戴上耳機聽近日喜愛能升頻的輕快曲風的音樂來讓自己完全甦醒提振精神!

就是,以不變、平衡與穩定來應付恆變流動的生活(因前三日在台灣是三天連假,因此再回復上學日相對較周休二日後,才會較難回復日常早起接送上學的作息!)