2021年3月12日 星期五

3/8靈性成長合併開啟光體筆記:一切安好(All Is Well )& 僻靜之美


 3/8靈性成長合併開啟光體筆記:一切安好(All Is Well )& 僻靜之美


🌼共時性事件之於我:

周末因不明原因,而致在微信無法全權使用本來的功能,如無法讀到光體和靈性成長群組發文或是貼文,亦無法使用相簿,幸而課程與語音直播間內容完全不受影嚮。近期共時地,宇宙心智想讓我再上一層樓、展露綻放更耀眼的光芒前,感覺上有更頻繁給我試探和考驗,例如要我能超越在人前發言的壓力感(同時演說口才和唱歌,以及由心感動他人,向來又是我的天賦特質。)時而在我已萬無一失地準備充份的情況下,製造意料之外、狀況外的突發狀況,要我習得靜定沉著地去應變。

第一天突然莫名地遭逢使用權限縮時,我自由靈魂的內在空間曾感到礙手礙腳,很不習慣,再加上已允諾了週日晚上要做語音分享,那根本就無法查看群組活動時,又要如何順利分享呢?這也使人感到如瞎子摸象般地不便。加上週六當天,台北正好由日到夜都濕濕冷冷的,更使人由內而外,又由外而內地意興闌珊、意志消沈。但再回過頭想想,去年十二月前,除了聽少數購買過的冥想音頻外,我也幾乎沒在使用微信啊,當時我的生活不是很清幽安然,與世無爭無擾嗎?臉書上全不加朋友,只貼文讀文的我這麼多年不都覺得這樣更適合我腦內的平靜悠然嗎?那我今天又為什麼要那麼在意微信限縮,和因為上課帶來的線上關係呢?如同我週日早上跟朋友分享的,別對線上關係太當真了,如『現實關係是幻象』,線上關係更是『幻象中的幻象』啊!就如同朋友在線上認識了一個初始看似完美的情人,也可以在瞬間失聯拒聯,人間蒸發。人間因緣就是如此地如夢似幻地來去流變於轉瞬之間,因此『智者處之以淡泊,情緒感受亦不宜過於起伏震盪,任何太過度的感受都無益於內在平靜』!

過了一天之後,我慢慢相反地感覺到,少了群組的互動往來和通知也有不少相對的益處,變得更容易專注於生活,而不會被很多的通知攪動心思。人類有個人性上的誘惑,『不是利就是名,或是個人的重要性』。每當有人@『叫我們的名字時,特別是當有人讚美我們,請教我們問題時,服務交流之外,我們的人格自我(小我的優越感、分離感和重要性)便很容易被澆灌餵養,滋養壯大。』於是我們忍不住要很快地回應對話,社交禮貌之外,也是為了再增加一次『小我個別的重要性!』

而其實那麼持恆地投入認真,單純只是因為我是一個全心投入在當下眼前之事,追隨最高興奮(my highest excitement)而行的人!

個人重要性和自我價值感的人性遊戲,往往使我們因此也少掉了一份覺知,或至少降低了覺知的品質。群組也是一個社會的小縮影,與個人價值感的人性遊戲。於是,我需要在個人重要性和價值感的幻象中帶入更高的覺知。我們的覺知很容易就被引動牽走,往往只要我們離名利越近時,也越容易離覺知越遠。好比如果我是Lucia老師,可能反而會覺得常被投射神聖超然的光環是很大的負荷,歐林達本不在人間,不必受到檢視,反而是輕鬆的!因為『我們可以是真理的傳遞者,卻無需是完美本身』。更何況我們本來就是二元世界中,有著二元特質的人!也因此,接納自他和地球上的二元性吧,在地球上凡事本是相對的,有明就有暗,有愛就有愛的反面!所以,『如果更高善和更高的益處是暫時地從微信回到內在僻靜中,不也是一種很完美的發生和安排嗎?』

🌼今日指定練習:覺察精細能量

覺察精細能量就跟正念冥想Mindfulness Meditation是很相似的,以多感官而非只有常用的幾種外在感官,來感受細微的外在空間中的能量品質。以這樣的方式,我們能從精微能量的層面去感知和運作,我們能定靜地在當下一刻完整地存在著。去品味、感受,和以完整的姿態跟感動存在於這個當下片刻中。

🌼冥想體驗:我很愛所有心輪相關的視覺冥想,像是心輪寶鑽和心輪的蓮花,或是將外在人事物帶入我們Ranthia的空間中運作。我也喜歡在需要更多的靈感、心智的清明,和少一些的情緒起伏時,去運作我的上層心智體能量中心,Traeo, Pieah和Renawre,向上連結到宇宙心智,好讓我更容易從思慮糾結中更快脫困,回到洞見覺知、靈感輕易來到,與明晰確信的狀態!