2022年9月30日 星期五
💛每日重溫宇宙法則💛
💛每日重溫宇宙法則💛
🌷1⃣法則一: 你所說的、所想的、關注的都會無限放大,無論好與壞。 只關注好的,喜悅的,宇宙會給你更多
🌷2⃣法則二: 當你抓取時,宇宙就會離開,因為你是匱乏的。 當你敞開時,宇宙會給你所有。 如何敞開,就是開心,喜悅,活在當下,我們既不擁有過去,也不會擁有未來,只擁有當下
🌷3⃣法則三: 當你關注一件事超過15秒,宇宙就會加持它, 所以如果是思考負面的東西,不要超過15秒, 自己馬上覺察,轉換到正確的思想上來。
🌷4⃣法則四: 不要出於對錢的匱乏而想得到錢, 而是出於富足和快樂, 為了愛,喜悅想得到錢,宇宙會給到你。因為宇宙只有一個目的,希望你開心,快樂
🌷5⃣法則五: 沒有任何東西是永恆的,只有你對自己的愛是永恆的。 你也永遠無法給予你沒有的,你愛自己才會愛別人。 只要活在愛自己的世界裡你永遠不會孤獨,別人也會感覺到你的愛。 你可以得到愛和自由,但你沒有珍惜,因為是廉價的。 大多數人還不習慣自由,而習慣於被約束和限制。 解放自己從愛自己開始。
🌷6⃣法則六: 不要覺得只有自己完美的時候才愛自己,你現在就是最完美的,富足的,你就是宇宙 。
祝福親愛的宇宙家人每時每刻,每個當下都活在喜悅豐盛富足 的人生裡。
Quote
將注意力導入內在深處
2022年9月29日 星期四
2022年9月28日 星期三
只希望自己的能量上越越輕飄安適如雲朵兒的不沉甸甸,各方面都少即是多
一年多不曾再去士林舊家附近的髮廊整理頭髮了,隔了一年半以上,昨晚終於去找我以前合作多年的髮型師雅蘋幫我修剪整理頭髮直到晚上11:00,剪短燙澎一點頭頂和髮尾,也因應目前的新生活型態,和適應現在未來常熱的極端氣候。下週還要回完成挑染。
整個世界在變,我的想法個性也大幅轉變,除了越來越不好多說話社交,凡事越簡單精緻輕鬆自然越好。
我只希望自己的能量上越越輕飄安適如雲朵兒的不沉甸甸,各方面都少即是多。不碰複雜麻煩事。🦋🦋🦋☁️☁️☁️
萬事萬物都有一體兩面
我認同以下這有趣的視角,萬事萬物都有一體兩面,任何關係,包含父母都可能愛的同時傷害孩子。
💎💎💎🌱🌱🌱
928教師節
謝謝所有你人生中
春風化雨級、有愛心
拉你一把的貴人老師
萬使試玩
也原諒那些傷害過你的老師
療癒、放下、不讓內心的恨意
把我們變成跟他/她一樣
並決定翻篇過新生活
做自己、以及更多人的貴人老師
李欣頻
2022年9月27日 星期二
2022年9月26日 星期一
優先好好的照顧自己
舊家照🏡🏡🏡
最近讀的一本書,最後的結語內有一段作者的女兒非常喜歡的兒童繪本內容,深得我心,跟大家分享。
「我喜歡我自己」
我有一個最要好的朋友,這個好朋友就是我自己。
我經常和自己做有趣的事。我會畫漂亮的畫,會快快的騎車,還會給自己讀好看的書!
我喜歡好好的照顧自己。我會認真地刷牙、洗澡,並吃健康的食物。每天早晨起床以後,我會對自己說:「嗨,你看上去真棒!」我喜歡自己彎彎的尾巴,圓圓的肚皮,以及一雙小腳丫。
當我心情不好時,我會給自己加油打氣。當我摔倒時,我會鼓勵自己站起來。當我犯錯時,我會一次又一次地重新嘗試!
無論我去哪兒,無論我做什麼,我永遠都是我自己,我很喜歡這樣!!
好好善待自己
~日式簡單生活
2022年9月25日 星期日
愛是種能力
🌷愛是種能力
💖 尋求他人來滿足自己的需求,本質上是一種慾望的流轉,而不是愛。💖
Immature love says: “I love you because I need you.”
Mature love says: “I need you because I love you.”-Fromm
弗洛姆對於愛提出一個我很喜歡的觀點「愛等同於需求」嗎?
這是一個我們很常見的狀況,但卻未曾深思的問題。很常聽到人說:「如果他不負擔我生活費用,我嫁給他要幹嘛?」或是「如果她不能照顧家人小孩,我娶她要幹嘛?」更甚至「如果我還要分擔家計,那我一個人就好了,我要他幹嘛?」或「如果不以結婚為前提,我們就不用浪費時間交往了。」
這些話乍聽之下好像沒什麼問題,但若深思之下會發現,這樣的「愛」是以「需求」來評量的。也就是說,如果你能滿足我的需求,我才會(能)愛你;如果你無法滿足我的需求,我就不會(能)愛你。這也就是弗洛姆說的「不成熟的愛」。
【成熟的愛,是一種愛人的能力,而不是一種被愛的渴求,更不是以需求做為愛的交換籌碼。】如果我愛你,是因為你能給予我需求的滿足,那麼我愛的不是你,而是你所提供的工具。
不僅是物質上的需求,有時候我們也會期望對方滿足我們情感上的需求,這正是有些人會選擇被愛勝過去愛人的原因。因為害怕受傷,因為愛人好累,所以以為選擇了被愛,就不會受傷,就能夠安穩。但說穿了,這也只是情感上的需求找個人來滿足而已,橫豎還是工具人。
【尋求他人來滿足自己的需求,本質上是一種慾望的流轉,而不是愛。】
而這在關係中會矇上一層「不現實」的幻想,找尋能夠提供生活所需或情感所需的對象,是無法真正認識一個人的。因此就進入了弗洛姆的另一個觀點:「愛等同於對象嗎?」
如果愛等同於對象,那麼對對象的理想化會在對方無法提供我們被愛的感覺上幻滅,於是這個人無法讓我感覺到「被愛」,或是提供「我想要的生活」,那麼我就得換一個人。
這兩個觀點環環相扣,共生循環。如果把愛等同於對象或需求,都是設立一個理想在等著它破滅,因為現實中的人是有血有肉有其限制的,沒有那個完美的對象。所以我是【因為愛你,才需要你;而不是因為需要你,才愛你。】
最終,也許我們都得從尋覓幸福的迷惘中,找到內心平和寧靜的精神之家。
✨🙏✨
🌷愛是種能力
~心靈僻靜花園✨✨✨
2022年9月24日 星期六
「指引/訊息」會如拼圖碎片般大量出現
小我=基於分裂、分離、恐懼、競爭、衝突、控制物質、自我中心的思想體系。
這稱為「小我」的思想體系,會顯化成你的外在矛盾、人際衝突、物質得失、傾向封閉的物質生活與人生階段。
當您的心靈過度認同物質生活並失衡,而忘掉自己的本質,較高的那部分的自我=高我,就會創造人生課題跟良好示範,好讓您從小我的物質世界中覺醒而且知曉更好的身心靈狀態。
「指引/訊息」會如拼圖碎片般大量出現,有時是抽象概念或一段人生經歷,或某篇文章或某個人事物、情境、事件、心情、體感、聲音、領悟⋯等直覺。
祂要您整合性思考,拼湊成同一個答案=「完整的多維度立體大拼圖」,這樣才能理解更高的思維與其中的意涵,同時讓您的心智也進化了。
小我有一套基於恐懼跟分裂的信念系統;高我也有一套因為曾經是小我而吸取經驗後大徹大悟轉為基於信任跟統一的信念系統。
而祂超越時間的限制,透過課題與靈感的拼圖跟你從內部溝通,使你可以不斷的把小我的系統拆除/更新/修正成高我的系統,直到全面啟用高我的系統,徹底換掉小我的系統。
這樣你就完成自己心靈的統一大業了。
腦男Leo
我願意相信我正在輕鬆的邁向更美好的整體性創造
放掉「認為事情該如何發生」的想法,並允許高我展示「事情是如何發生」的。
「我願意放掉對未來的任何預設跟猜想,允許奇蹟自然發生。」
我願意相信我正在輕鬆的邁向更美好的整體性創造,而不用再費力的控制眼前的任何人事物照我期許的方式進行。
我只需要學會純然的欣賞,不加以判斷、抗拒、攻擊,或過度解讀、試圖掌握或出手干預,那麼我就會看見更美妙的境界。
當我看見更美妙的境界,我會更加願意放鬆臣服,因為我意識到執著與控制正是我痛苦的原因。
我的外在舊世界正在崩塌,但是我的心卻燃燒得更熾熱了,我感到輕盈,我在蛻變中。
一切都是美妙的安排,我受到無盡的祝福與呵護,我感到非常安心幸福。
腦男Leo
2022年9月23日 星期五
感恩的事💛✨💛
我們的房仲徐小姐有幫我們再代訂了好用的艾草蚊香片三盒。
希望在花蓮也慢慢建立起一些能支持有助力的人脈和資源網。
目前和寶島花園的好闆娘和她的兒子也很熟悉了,和木工詹先生、窗簾行及油漆行的父子檔合作過幾次,也都算熟和有默契了。🙏